芒果的小知識
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @ R# O2 S Q0 O
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蛋白質、粗纖維
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1 w6 R* u4 K$ ^8 S+ p) E) x7 @) n( dtvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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礦物質鈣、磷、www.tvboxnow.com3 N: s' _& F: h1 [) u& A$ _6 h. t
, a4 k2 {2 l8 K8 Q/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 F5 l$ H$ J6 O
鐵、鈉等營養成
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' K5 x0 A9 l9 p1 @# y. Y$ X4 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h' Q9 h5 }- ?' J
分。此外，芒果公仔箱論壇$ Z X% P- o+ V6 d, x, ]
4 a3 ]2 ~' i( U, hwww.tvboxnow.com
. j9 J+ T' F7 b" x- ^) awww.tvboxnow.com還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果公仔箱論壇; V5 R' _. A" ]: q1 H4 k9 p! ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h$ k9 F7 m) D' u7 Y5 @3 x
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水4 S' V6 s$ n* V# S4 p; ]$ B% D
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) |$ u- e: \+ n6 i5 w$ ?" X0 ~8 q; Z公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，www.tvboxnow.com, ]3 i$ ]4 u# ]5 H9 C) r
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2 F/ ]5 t0 M( U. s/ Y* k- _: @公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木8 ~- F. }: i5 u, ^& ]1 C
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% |* b. Q# i7 `- b- d* Jwww.tvboxnow.com瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量www.tvboxnow.com1 w" S1 }5 O7 l$ B: T+ ~- f
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1 ]* Z/ }, r. |6 F4 a" qwww.tvboxnow.com最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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" d3 }; ^2 H6 |9 @; M" N3 O2 Dwww.tvboxnow.com症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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" F* {1 X2 A! U9 }" w3 P# \此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb( C9 T1 o$ t- |& i$ P! U; w( C
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: ~9 j1 t+ ^$ y/ ? P" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb4 L+ d& G% M" y/ o
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" d% J# O! z* w7 o* }% f' E2 w+ J公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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7 ~' ?& B6 p; t0 J+ U5 B9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( c0 e3 h" x1 ^, A3 A* u' x& `
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
0 \- @( g9 @9 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u$ L& h1 f# B0 ^, f, f
9 i7 n7 v5 X$ T. `" I5 P% `/ @tvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb4 ~# {! Z9 B( G; k& c4 g
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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& J# {' ^$ _7 E) K9 ^公仔箱論壇中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的6 N& q- }/ A: B" V# M: K
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。# L: Q* O* J) ^' X
- s8 a9 W9 z$ q/ D: o6 J2 z: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com& U# V( F' L5 Y% a# v, |7 z
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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( Q y' T, `7 F+ q1 O" x2 I7 r公仔箱論壇。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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4 G; V: v! C& @; W! Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 Z7 M" P: U- `" g: |tvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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! R Q' B L* X+ b0 Y0 W( M有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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" [9 m" v( {9 z) n, @( ?tvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除6 W/ a1 H. X1 A1 {+ c( \* r+ L9 W
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb+ \6 r G6 r7 s9 a
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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8 F+ n5 n- N7 M- h# h公仔箱論壇作用。
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; h3 R$ ^, h8 N U, m' |8 R5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 L# k8 f& Y) e0 }, l7 I' O
A( x2 N& q1 \4 W( j& V+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 h0 e2 R8 u1 h' A
) q2 s3 X3 u. v) C* k. A9 _tvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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# w7 N( O& o' Z7 r& D! Kwww.tvboxnow.com因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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0 r# E0 | m# V) D$ Awww.tvboxnow.com芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
! R, H* H. E0 F; O# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s( b/ p* g9 Q
! ?; O( d* c( @# B3 j0 U具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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" {) b! W8 L: e+ E1 A9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 W" `+ ?2 O+ g4 H" c
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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# q3 A& }. l! o. z# Y- btvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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; n* `2 @, I8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u+ f& {5 |5 u5 l0 L! X菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
; j9 f p7 {' U4 k+ f# W) ^5 a j$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' s3 B0 x' H. v% a: h* z$ d0 S公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇( A, d, H9 p% {, T
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% Z; s# }1 l( r }4 A公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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& q, P, U3 |8 `$ r3 f, ^! X/ `7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y' o4 G3 f, }公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其tvb now,tvbnow,bttvb9 p5 C' y; \" g( `
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb# G$ P4 ?' e" g+ v# x) X( A
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6 m/ a& `( D% R/ s) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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& W/ o2 y/ E2 a1 r& G* n* c' @1 Mwww.tvboxnow.com南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助3 i" w% |3 k8 b7 F* R
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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8 }5 L0 H% M- @/ X O公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。公仔箱論壇1 P% |. P3 n! @) D9 f
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以# C5 V+ D2 Y: e5 E O
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1 ^1 ~9 R M* n1 @- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h" K, i" H6 e; M
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; J( }( Y3 [; R, Y4 H6 U& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z2 p {% U3 O, ]7 ]! T) A
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w/ e/ N5 h+ A+ E, s
% H/ ~6 m. L9 z# B& _7 o另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其公仔箱論壇8 j5 U9 W& K; m# {" y! n
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$ i: i. @9 ?! W8 o, g2 w公仔箱論壇性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對$ `, g7 ~$ ~. M; |+ ~7 f! {* _
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$ k0 i0 i# ~4 L芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜www.tvboxnow.com j1 O3 [0 f" r; z
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+ Y6 A8 Z% J' z. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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; c: z& D5 ~6 v; | L試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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