芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K+ x5 B2 [: Y* B [
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% F) }3 s2 \2 _公仔箱論壇芒果富含糖分、
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' `2 W& U# y) e @公仔箱論壇
! }6 `9 P- ^$ z5 v& stvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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" q4 `' }: [# Y& F- }' btvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B13 o9 l' C% V" g, V0 O
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇( `7 i4 V% c! J1 `# z7 g( d& i
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V* u+ N4 f m# B3 g, |/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb! |9 R- y3 u- T2 y
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分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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, m% {5 h6 e hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }% Z9 X/ h3 n. Ptvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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3 T2 m7 b0 |) O算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木- x# H$ d! W- _6 _! s. c
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& m2 G% E, `: {www.tvboxnow.com瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量www.tvboxnow.com. j. V1 p2 p' E/ C# J
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最為豐富。
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9 {/ Y7 J* ~# P7 h8 J$ ]3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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$ Q2 b& h3 D3 f2 G$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的, k3 d S+ j& R& y$ i
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也$ ?- @. ], W5 D/ y
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可以消除體臭。
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7 a5 U- R+ |% |芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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) w4 |& h+ t o* w" K8 `0 R9 btvb now,tvbnow,bttvb能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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7 Q5 g) J# O& w* F" c) I" |2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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/ }' I4 f Y- _( J* F中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的www.tvboxnow.com7 K& H8 m+ w! \' m- ~
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9 _, q4 J) |4 H1 z( @7 Y4 p& t- S公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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5 }% {0 W+ q! N [: ewww.tvboxnow.com不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥www.tvboxnow.com0 E* m g) h9 \5 Q3 |, r
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都www.tvboxnow.com) S2 k6 X3 k8 u% K
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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& D& Q( ]$ T! r. o, y4 `tvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。公仔箱論壇4 {8 k$ c" T0 Y1 h
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) L9 t2 ^ L& l; h. w6 S公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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# ?. Z4 Z' _, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _7 `- {* h1 G
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇: ]' R* Z- a' |+ q, k7 I$ E
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7 k2 V t6 S' i4 w公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇" N6 k( @9 p3 K, P/ _" f
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促公仔箱論壇; u. b, _8 ^7 [/ J4 U
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4 {8 D0 r1 e9 L, C! ttvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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: @; Z" p( \& X* p3 ?# }公仔箱論壇芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其) R9 l) A2 J. @/ j
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2 C9 K* P- I1 p/ d- L& T3 Ewww.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、, ]7 A! W) o ?/ N& J1 t4 o5 A
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0 K7 S0 R0 N7 F1 g6 p; z4 V公仔箱論壇鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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2 D+ |( y' m2 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 m+ j2 j! }4 A2 x6 }0 X; d) e3 j
南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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0 Z: h1 T$ B: d W. ]於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇www.tvboxnow.com/ q- c& i: O4 H& E- p p
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4 `5 x% w; _; a及防心血管疾病的功效。' A% P5 I4 P: W6 n2 O
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' e6 O; h5 R _: e v0 r& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! d3 f' j0 v. T5 A! i" V! Zwww.tvboxnow.com有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以tvb now,tvbnow,bttvb1 t0 o$ x+ j4 z0 C; ?
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減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb; N7 L1 O. f% w) k
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, B9 B. `/ V3 ^; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都( x5 }4 Q; B/ D t: D
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3 M8 ^) ^% I% x z0 i8 l3 ~7 ^對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其公仔箱論壇$ j% p$ f# \( ~ G1 { p
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2 T0 k. L$ E( Wtvb now,tvbnow,bttvb性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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+ a% a6 F; w6 ]* pwww.tvboxnow.com芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o8 C/ u8 D8 s* k$ y3 C9 U2 A
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇6 ]8 ^) B1 [# J0 P
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9 `' l3 O0 t, p0 b瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb A# g2 [) t( p e& J
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$ i" `( [2 z4 u, s，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A' M4 ], ~( Z) P9 j# s5 A7 f
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9 U; ]. w9 F- H, W; p$ } UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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