芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb- L1 e7 k8 A! K6 q" O
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芒果富含糖分、
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3 j% P$ ~9 K2 H# k- q( Hwww.tvboxnow.com蛋白質、粗纖維
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; o) I$ R+ Z; e7 k, } Y及維生素A、B1
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、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、
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" p7 G$ Q; [! @# H) Q- bwww.tvboxnow.com鐵、鈉等營養成
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% G: B, X% ?, n公仔箱論壇
]1 S* o: y- X( ztvb now,tvbnow,bttvb分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]& [% L( H$ o
& ?& G5 _ N# d3 F' s+ Q vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. L* i0 i# ~ e/ [
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb& q6 G% K( y5 h4 C" [
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4 z W' r8 P3 i- V甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇! o$ e9 o& P7 r# m- r w
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，0 r- s7 j @0 m! p0 V
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& ^* y) t" f6 F" K! m! g算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木9 @; D( _% j* n7 P6 Q& M
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; x1 r i' k4 M; F公仔箱論壇瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量tvb now,tvbnow,bttvb4 }( g8 ]* K/ A0 k
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, B0 ~/ n* @$ @6 j( m公仔箱論壇最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌www.tvboxnow.com" R0 `, f' t! K3 R/ t
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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" ^# ~/ y1 t- a- J9 L+ e( c) i此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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* O; V9 V) I" V公仔箱論壇www.tvboxnow.com' z) G6 ?! A4 p% h E9 I: U
身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b* [- f! C, n6 ^; b0 I+ d3 g
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' Z, U# n, P0 A$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也公仔箱論壇4 b4 L2 U" d/ ?9 e, w5 d( ~
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可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H1 v0 a3 u+ d
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它3 r6 b+ q4 z7 d8 a8 u% E# T" K
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( x; O9 r6 g7 _6 j9 _: j公仔箱論壇能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L& z8 u+ X, m4 \% j
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0 _7 E, O& i3 b9 v4 gwww.tvboxnow.com可作藥用，能解毒消滯、降壓。 2 I9 U8 z; D8 F I
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/ E) p- U) Q" i3 j中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }# P: R. }% h6 C Y. q
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8 {6 B$ n9 Q) J; j) `( w! x公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥3 d' ]; \# W. I* d( J9 @
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @( j1 j0 n+ N! J
。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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G5 @1 D4 U/ D4 N$ ]www.tvboxnow.com芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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+ a9 a1 v+ q% z D* E6 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l. k7 A9 P+ g
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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8 w0 S6 [9 K2 B) Itvb now,tvbnow,bttvb腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇: t' |5 l6 f y4 i
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! X% h8 X; l( o: v- m: a$ N" _，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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( u6 V/ \' j% o% j% q" ?7 V! X4 dwww.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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% o( J8 _- e, S0 T+ D) |4 B) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s8 z( N% Q8 F- i8 Y2 z/ z
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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1 Y: X+ _5 S" r ]' T# _0 v定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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4 M7 Z1 |$ D; bwww.tvboxnow.com，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb; G' {" c5 N# h# t2 J6 \
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' d I; {$ z& V作用。
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5 ], k# a' E2 u" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P+ z0 i( O/ |- j- {, r: w芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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0 @& q1 d" o4 k5 \- l% m$ ]( t2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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9 P- a; v4 r* \/ }7 Rwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ S8 l3 l) Y6 q ^
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: h4 T/ s% f) _芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維www.tvboxnow.com/ a) f$ x" Y+ a3 Z$ {- F# C
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m6 J+ g1 ~7 O7 {% c& \. b( W- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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2 U8 {" O! d- e) L" h7 v* t9 gtvb now,tvbnow,bttvb1 o7 O/ C8 m: v1 D( t3 M; A4 _: F
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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6 m7 D' n* K" z# Y7 V7 g2 h% ^# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺8 a3 J, J% c7 I3 R: G; r; C b
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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, S2 }: i n1 W綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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7 N8 N# r3 [: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 }# s0 n. R1 U& J0 U3 M& d; c
& f0 [' R: |/ d6 m, G; {' ytvb now,tvbnow,bttvb4 k0 s& z1 ~6 [% {7 Y
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/ }$ d# |' r- n* X1 ^6 T/ D1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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7 @3 [" ^) [- c- ~: |# rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F- @. ^$ G! X& {/ \
於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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% }& ]9 Z1 \, u% y n$ F' T; k/ S9 H公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、, W4 ~- G; N# h/ [8 `
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0 ~+ s, {; [% N& |tvb now,tvbnow,bttvb鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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" n+ ?2 t2 d) Y2 [% W- p9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb3 k B0 X, Q. f$ J
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( D# D2 v2 p8 W6 Y- Rwww.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。+ r9 I! ^, \' z$ S$ I
# J( e' F: u) Z9 B; k5 a5 a) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 I& V+ N/ h; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }6 m9 Y! Q" ]8 {. m' p2 ]' b/ j
( W# M$ y+ `. d9 r: W7 j0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I$ p# Z, u( e$ r1 e
有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以公仔箱論壇: f: L( L6 {" j& C
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. P+ S4 `0 _) g, f5 z, e! Rtvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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& o8 `5 |( d3 N1 ?; s( ntvb now,tvbnow,bttvb
/ F$ k# B2 \; i另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K: \) O, C2 ^4 v6 \
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" D }/ G- M+ P對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其www.tvboxnow.com- U$ H' q! P& ^) }( E
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$ F$ a, Z9 c* u @* Ztvb now,tvbnow,bttvb性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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, [: |1 @+ q9 y' Q4 l公仔箱論壇芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m' U8 N1 G3 _' d
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以4 K. w) K$ i1 ~7 Z- L& b; F+ p
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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" l8 I- `" f0 ^1 J公仔箱論壇色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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2 T& V/ I A+ \- s7 M' B1 r公仔箱論壇瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等/ S/ T% D6 D7 t( f
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，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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0 v2 r/ S8 {- D# m4 h3 ?, rtvb now,tvbnow,bttvb，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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' y1 S$ s2 K K' ]* k公仔箱論壇令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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