享受生活的50種方式

1.收集快樂記憶   E4 c3 q( U* ^: ]$ J
快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。

　

2.說說貼心語
人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。" C1 W$ l+ z& a2 J
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
tvb now,tvbnow,bttvb5 f( R  E+ M# E! H! Q
　6 P+ _6 m2 _1 o# X: g+ o# P. U8 Z

3.多繞一點路
新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @& Y, Z' O+ r9 ~
　

4.刻意做一些無聊的事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q: ~. I# m+ B7 c7 j
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。公仔箱論壇  T& B$ x+ |* }" Q
生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C  C! j4 ?6 u6 u# H
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。公仔箱論壇1 ~( X- N  \* V2 O7 u

　
www.tvboxnow.com/ A8 X' I; Y& g5 H
5.不出版的地下文學- r( g! W$ M8 z1 g
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。www.tvboxnow.com2 I& R/ _) t! f% |
開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。
tvb now,tvbnow,bttvb( H1 L- j+ g- B) D2 Z  p, E; @
　公仔箱論壇( [, z2 V& Y+ e7 j6 n4 d

6.找人幫你丟東西
捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。
對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。www.tvboxnow.com6 ~5 y+ y) }5 h( b

　公仔箱論壇. ]! z) m0 t1 w5 e

7.跟爸媽聊聊家族史
關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。www.tvboxnow.com  F& ^8 e; N) z* E0 R  h' ?' J
跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m# M3 _9 |; ~$ E2 ~& _' n5 k$ F

　

8.為自己做一件事
找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。公仔箱論壇3 r8 I) C6 P- C% Y) J6 b/ n& P
公仔箱論壇* ~% r, M; a+ o- U" B4 g+ T# j/ C; ^" S
有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如:選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q, t2 Z, b" O5 \2 G
　tvb now,tvbnow,bttvb, B8 k# ~8 c- P: e! @
tvb now,tvbnow,bttvb5 X7 ~* X9 f3 l0 z- S% P2 K8 c1 `
9.每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打擾的時間。2 }3 F8 D/ H( _+ H( U: U! i8 P
# h' q3 k8 g: Z
　tvb now,tvbnow,bttvb3 n% A: D7 O- D! O
. L; j- T- t" g" m7 j9 H4 U
10.在家賞野鳥
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。8 T# W! i* S1 M) Y2 ?9 J
www.tvboxnow.com6 `/ }5 }/ G$ W& y
　公仔箱論壇4 I6 ~5 N& `- V8 |! _

11.消費EQ
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。" Y$ [+ b* K- m7 i& C
消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。2 L, n2 y8 c1 X: `- t

　

12.簡單穿出品味www.tvboxnow.com. g+ f$ z7 K( j0 q4 O1 Q
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。tvb now,tvbnow,bttvb% i6 k) k' i/ g3 R  g) [; O
9 ~7 ?' U6 o4 |% [& U8 v! d8 [
　
  Z$ \. W7 A$ S- l+ }
13.用種子造一座小森林tvb now,tvbnow,bttvb3 h3 \4 d' F- d8 x; |7 m
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。
tvb now,tvbnow,bttvb5 B$ `7 Q. [0 k9 S/ b
　

14.讓每一天都有點獨特
處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!tvb now,tvbnow,bttvb6 }7 W0 d9 H* s4 A
' K# }+ @% g9 p+ l+ H9 i7 p
　公仔箱論壇1 O' g8 d6 B$ \2 A, M
公仔箱論壇4 o) r8 \% S8 U0 q/ o: ?7 y' ?$ p
15.說(我愛妳)
每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。+ [0 ?7 i! L! B% g+ [; _8 M

　
$ b8 V0 n8 b6 [& s
16.公車旅遊家
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^7 k( z" `) z( x$ y
公仔箱論壇) f7 A; P. S/ E. W
　' z- F: T+ v  \; ~
tvb now,tvbnow,bttvb: [- E# ~* q7 ?. a# a  E* s
17.美的饗宴
選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。
; u) u4 ~  U% i8 ^$ F
　
公仔箱論壇, [; C* B% v. W/ l! u* k5 g7 \
18.辦公室生存之道6 T+ q( J# W$ n( w' ?! H& S
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。
公仔箱論壇% i) C3 B3 F* B
　

19.一分鐘的春天
放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。
比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。6 n& ]0 S) {/ h
花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。www.tvboxnow.com! b- ]; p. m* ]  x/ E
www.tvboxnow.com) A3 W6 a: S( C2 e6 W& C
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N' A; S6 a" b# w( i+ ~. F* O' e
公仔箱論壇! h) U% Y- r: C. @% Q) _
20.為自己記功' k; w& ]+ X& H+ c
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。
把自己的優點及做過的了不起的事，寫在3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。tvb now,tvbnow,bttvb9 I& ^& d. r9 {2 U6 }
, ~: H! z! R, S
　* g# Y% H- L; K% }2 B4 I" N4 h' D

21.舉辦跳蚤市場
跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。公仔箱論壇5 m0 K) x: c" |% K2 i

　  z4 p5 f- K! n0 O, f4 n  a5 Z

22.除舊佈新，喜新戀舊6 F# z  ?9 A5 G, Q: J( J
隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。

　公仔箱論壇, M/ O/ B+ y4 O
公仔箱論壇# n3 Z, h( @9 z- X1 N' f+ R
23.拍全家福
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。

　

24.給自己一個戀家的理由
改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m* v+ ]5 L- E
在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?% ]5 x4 `" a0 n
　www.tvboxnow.com/ V; g" c$ _7 P3 n
1 M1 B8 \% }' r$ {
25.城市健行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q/ _( b# @" m0 l# F1 s8 s
到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d8 G; q% e& i1 z; B% U" {; s

　
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _7 v4 o$ {, }6 k, ^$ ]
26.用音樂洗滌靈魂
買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。/ |0 ]4 t" b1 _# X
或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。公仔箱論壇; Z1 Q+ Z' X6 ~' Z3 T; H: p
# M: Y- U5 V" ^. O$ r, a) M
　

27.收集幽默7 k2 _* @5 N6 s3 Z# c- S$ L5 m/ e9 T( \
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K2 b  }( x& q1 ?: G) v
工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。
公仔箱論壇. B0 r1 J% p$ j3 k
　
" D1 @. M# q0 ?0 a' S% l3 F
28.搭老公便車回家www.tvboxnow.com/ a: j2 B" {: V+ y
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。

　
公仔箱論壇0 ~* l" U" v- e/ G
29.享受洗澡情趣tvb now,tvbnow,bttvb; U( B4 q" H9 x/ ~. r6 H
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。* u/ O; A6 I: C/ ^( ?8 h
www.tvboxnow.com6 Y; Z* U6 ?1 a7 ]5 T. B2 w
　
tvb now,tvbnow,bttvb4 G$ P, h! W; l! @
30.體驗平靜
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
& U/ {# w4 M3 m) Y4 f, B  y( \
　www.tvboxnow.com+ G4 y1 M! f# {0 J. u
www.tvboxnow.com2 P+ K3 D  U7 \8 v2 ~
31.開一個主題party
舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。tvb now,tvbnow,bttvb3 D6 s# V0 F2 n5 C5 C5 G/ |8 s

　tvb now,tvbnow,bttvb" ?1 k: }, Q# l% |* C) n
公仔箱論壇& L& o3 Q' v; D7 R$ d
32.做惡夢大賽8 j! z; J# q5 J4 o# n  K
全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。
公仔箱論壇- ]8 F  T) c" X! i) k
　www.tvboxnow.com5 s0 f! e/ U) |* p! U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j: i# E- M) W5 g% z. `- i+ {) |) Y
33.希望銀行
為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。公仔箱論壇1 A+ k; q  b1 e; g3 l* }
tvb now,tvbnow,bttvb, m5 L% ]4 q' s  Z
　/ T. {6 y! v+ Z! v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R0 [+ f& M3 s9 T% y# D' ^2 U7 g+ d
34.拜訪大自然公仔箱論壇7 n7 i0 D. M5 ~
大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。
' l: b1 H& }# b& r% ?
　

35.跟自我約會tvb now,tvbnow,bttvb: ]7 T& U2 Z1 M  b
新發現的解放感會讓頭腦清醒。
離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。

　

36.經營家庭遊戲空間
全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。

　tvb now,tvbnow,bttvb. @" l. l( O. d% F% b

37.溫柔天使就是你tvb now,tvbnow,bttvb1 I2 K0 l9 G) l2 f
練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。
不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。

　% w$ j; ~+ U4 A4 w  E* P2 j

38.送禮三心《用心、關心、貼心》
禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。www.tvboxnow.com3 g0 e2 @4 \7 z  [) L2 ?* h
無形的禮物(比如一句忠告，讚美的話)則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m  A4 A: r: _2 i* I; e
' ?- Q" x0 l3 i* k
　
8 H0 A! K3 c2 [1 L# q. [0 b2 S
39.為配偶做些事公仔箱論壇& \4 Y1 x0 C5 J9 L
2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M9 ]) ^, L7 d/ c" K8 r
　

40.為孩子寫本愛的日記
在孩子零~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。

　
) o) c  y& Q$ `- W# p3 \4 ?
41.做一個未來夢www.tvboxnow.com# k  W# X1 ~/ ]4 j' L
在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。

　
tvb now,tvbnow,bttvb6 k. I/ Q& x# l9 j1 o  t
42.森林深呼吸
索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。
擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^- P: o! @( {- |
　) ~$ `) [) m& s, I$ K# d8 U5 u

43.創意盒子4 B; I1 [9 J1 S7 p4 p
利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]: F+ }  b! p; S" @) ~0 {/ k
每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。
% W5 W2 y  a, s% E3 S; U4 _
　
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \& R  F5 e- v8 \9 t: S' @9 M
44.在收藏中記憶旅行
旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。tvb now,tvbnow,bttvb9 b1 s5 L: u1 J& j/ {3 c0 D

　
公仔箱論壇- R$ m* W4 d2 k+ c4 ?- v
45.單車遊街
每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。

　( k# @" q( }4 q7 e# n9 \
" B" u* U4 j4 C' m: o7 U
46.找個醫生交朋友tvb now,tvbnow,bttvb% X3 f# K6 ~, y$ a, {
他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y; r: `4 B. `2 O  m- m; A; _

　tvb now,tvbnow,bttvb7 L6 f4 [' P2 f4 ?

47.睡得舒服TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [! q- I: j3 ?! F% A, M
睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。tvb now,tvbnow,bttvb, y/ I5 i# C! F2 P: ~1 v

　
公仔箱論壇+ a' D- E7 K, Z0 D; ?, K6 }
48.創造家人共同記憶
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。www.tvboxnow.com- J( v4 Y! d+ x  }6 `

　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p  s$ Z8 W6 {6 p0 h$ b

49.做別人生命中的貴人
做一名愛心股東，告訴自己:我可以多做一些。www.tvboxnow.com. V) ^2 U4 P! t: C( p
需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。tvb now,tvbnow,bttvb1 z: v- c& Y+ q% B/ B; I5 _! G# G

　

50.列喜歡清單
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表