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[中式食譜] 煎鱿鱼饼


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/ J$ i$ B# c0 M( j( y7 b! k公仔箱論壇    难易度:中 料理时间30分钟 份量2人份 热量(1人基准)225Kcal
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) R. p5 u9 Y' A3 C公仔箱論壇0 x1 p3 Y0 h2 ]) m7 q( ^
  主材料公仔箱論壇; b. _5 B& p; Q. {! v
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  鱿鱼100g,豆腐50g,洋葱1/6个
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  红萝卜1/6个,青辣椒1/2个,红辣椒1/2个* w* D. R8 o& u% Z* l

0 ?& H8 G% V. f9 D. p9 G5 L5 s* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  洋葱1大匙,蒜末1小匙,鸡蛋1个
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1 I" i# `6 a, h9 d% g2 Q! l5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  面粉4大匙,清酒1大匙,糖1/2小匙6 x, g4 b4 D% L+ H  f- [

% d; F/ A. t3 }- u4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  酱油1/2大匙,盐&胡椒少许
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  01.准备材料
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  把豆腐用菜刀捣碎
( o. n( v1 H$ M5 f) ^  vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y/ G9 K& F$ b6 @$ f" x  ^
  用干布或毛巾将其水分拧干tvb now,tvbnow,bttvb9 |( x. ]3 C' k) }6 A! x  x+ B
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  洋葱,红萝卜,辣椒都切成碎末
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% L) O/ b! `- C( ^* P. j  02.准备鱿鱼.
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0 B  D% [+ D% `6 W8 t6 h公仔箱論壇  鱿鱼用粗盐洗净TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [7 @7 H. ?1 g+ }% P. B" A$ O
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  除去内脏,去皮切末. www.tvboxnow.com8 {0 s2 C8 j5 E9 o

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  03.搅拌
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& I4 V+ V( T9 T" Y. k  {# Ytvb now,tvbnow,bttvb  把01,02倒入大碗中,放入大葱
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% P5 Y- D! q, h! G) d  蒜,鸡蛋,面粉,清酒,糖
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8 C+ z# W! I) r! ^! Hwww.tvboxnow.com  酱油,盐,胡椒搅拌均匀 . M6 |( H7 A+ T  f
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0 M; e: X: b3 ~0 R2 b2 Y+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  04.煎饼 公仔箱論壇( z1 Q, ^$ {7 L0 C. F8 s# `
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  把03揉成一个大大的扁圆形
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  在加了热的平底锅中倒入食用油
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  将饼放下去煎 tvb now,tvbnow,bttvb7 l: W; g, O. d. x; i
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  05.完成
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