[中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯

zactlion1899

材料
+ N" c/ @, r1 l2 ?! Vtvb now,tvbnow,bttvb西 洋 菜 1 斤
; W3 [8 a3 z3 t1 @tvb now,tvbnow,bttvb生 魚 1 條tvb now,tvbnow,bttvb7 q& c+ l6 q* e  q1 S/ U2 v
排 骨 8 兩
) x" b$ `+ ~- C( k% }tvb now,tvbnow,bttvb乾 鴨 腎 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q8 ]1 a6 }( w0 ?
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb7 _: C& A5 l( _. o9 H' k$ `" S' {( Q
陳 皮 1 / 2 個
1 m, X$ H7 ?: V% ^8 Q水 6 杯公仔箱論壇& |" f3 l8 m4 H! o' ?
調味份量
7 I9 S; H# f" W% b! ~公仔箱論壇鹽 1 茶 匙+ T9 q; @* _, i
" j1 f% j) B3 j, ~* s% w
www.tvboxnow.com" x# j& G( \0 H+ Z# E: ?
做法
0 h0 a$ m( \( a$ E公仔箱論壇公仔箱論壇& ]- Q  a; r/ N
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J3 p* o$ w: {5 @6 x2 G* k0 }
tvb now,tvbnow,bttvb* r- ?! D. `* V5 n' ~2 t  Y
2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
  k& Q5 Z7 |$ ttvb now,tvbnow,bttvb" q& W  d+ w! a7 K
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
8 o5 T+ y. r6 \4 r4 Pwww.tvboxnow.com公仔箱論壇7 }6 P7 h9 F  B6 t- o5 Q$ f6 {
4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用