材料
, m" i3 h# R4 R公仔箱論壇西 洋 菜 1 斤
5 B6 o1 X; h( w3 V J生 魚 1 條2 N) \- U- u/ K4 Z# R1 a, p+ O
排 骨 8 兩
1 M5 y- u% J) j& t: S/ E公仔箱論壇乾 鴨 腎 2 個- c J8 o$ Z$ r: v
蜜 棗 5 粒
9 E) B1 v" j! D" i0 c" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 / 2 個6 k4 r5 C5 W' S
水 6 杯公仔箱論壇. a$ h* }! `5 e2 Y" Y1 I9 b* V; x8 p
調味份量tvb now,tvbnow,bttvb7 { u6 B& l' J4 T) e/ M4 X0 h* o, V
鹽 1 茶 匙
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1 `( f* \- w+ h* H. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb1 `* b* g. {1 ]! y, |9 v2 x, Z ^/ _
7 j' A# ^0 R# Y/ f4 B" S: k1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 ' B/ p) u6 H* p" |+ m2 ?" B
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J& ?& r9 Z7 D. B" K
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 8 B3 \) W! z0 Q1 p* b2 q
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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