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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
8 e: b* U3 L2 [' |材料:乾柿葉三錢。
. H  ?0 @, v0 \- O& U5 r製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 www.tvboxnow.com1 x1 W  H! F$ @6 r3 e3 |1 B
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
1 W" M" ^% s. a9 Mtvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb9 F3 q; E  ?. X( @' M7 C9 m- N" d' v
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
: O  [; [5 J! I9 \: a+ Y, i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 ^" k  V- C) Q" C) F2 q  S
(二)羅布麻飲
8 A3 z( x* h8 Y2 a2 A# P材料:乾羅布麻五錢。
* J% d( d8 b3 }0 X  W+ p) h2 Btvb now,tvbnow,bttvb製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m0 [% {; b2 {6 w4 g4 B0 s' n
用法:代茶分上下午飲用。
! `: _. G4 p+ u% s公仔箱論壇功效:清心降壓,強心利尿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z' B& v" _+ k' g& @# U
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。5 L6 T) j; O$ j2 m6 o- |  I

- }' G, e, T( C1 o. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)鉤藤降壓茶
9 Q/ }1 {$ i& v5 Z公仔箱論壇材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
. B8 E* k+ N! _2 ntvb now,tvbnow,bttvb製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
+ G6 w0 O, u/ p$ ktvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶分上下午飲用,。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 x4 l, L# e7 S) ]
功效:清熱平肝,降壓定眩。 tvb now,tvbnow,bttvb' f4 x: D4 V' o9 K
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。0 C1 ^# W3 ?! V' @# x' S1 m0 O

1 _5 S/ n5 P& I* e- d(四)杞菊茶 tvb now,tvbnow,bttvb9 U- z6 M5 P; ~* O2 F0 V
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
: e9 A  y& G' X" p) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I1 W* z+ E( f! ~/ x: q, I
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 ; b" M5 P1 k2 F/ c5 d6 `
功效:補益肝腎,定眩明目。
9 ^) D0 D3 H/ c- S5 Swww.tvboxnow.com主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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, }5 g' N% S: c1 }7 c$ Z, Wtvb now,tvbnow,bttvb(五)黑白木耳湯
- m9 P4 s" y* {6 p& \$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 0 v3 H: B; K0 Q+ @) W
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
/ M' d# A- a2 Q; @; \# a0 Twww.tvboxnow.com用法:上下午分服。
. @: }" l' c; q9 H6 u功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 8 t8 S& M+ c' m  h% S' o' d
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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