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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 9 M, X7 W# \$ B# ]' f
材料:乾柿葉三錢。
* q1 O9 c% O- l: i7 {製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
1 ]  u0 s+ \! L& Ntvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb4 j2 K0 [& y: E' {
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 www.tvboxnow.com$ k$ J8 f& E4 w8 j# G3 U# j! _
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y3 M) K1 {+ f( e( k. \9 d5 Y' R3 m2 {
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(二)羅布麻飲
7 w/ G! j6 N# p9 c; L% S材料:乾羅布麻五錢。
5 i- M, u1 a1 U1 l  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
+ b& d! i: y0 t8 q$ Y+ O/ _8 O+ k公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用。
% f- `5 Q4 Y$ H6 S  t' l: Gtvb now,tvbnow,bttvb功效:清心降壓,強心利尿。
5 w! N) x% t" P# H5 @8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。  T6 [! X8 @- ], r

6 t+ I; N) f! t2 cwww.tvboxnow.com(三)鉤藤降壓茶 8 B* i, {* t% D4 F4 [  l+ s! {
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb$ |5 U4 @+ c: R1 ]
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
$ ^! Q  o) |& t1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用,。
" ]4 r+ M5 C5 A/ T6 T, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清熱平肝,降壓定眩。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \. Y5 b8 i6 f/ l
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。& ?8 P! ?7 I, `6 W/ y$ f7 S
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(四)杞菊茶
( g" G/ c* n: {8 F材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb$ _% p- d  ?* Q+ D
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。   \' R7 w0 t8 x! Z' G
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
7 U  f/ u/ @+ P0 W) d6 V公仔箱論壇功效:補益肝腎,定眩明目。 公仔箱論壇, j9 ]8 E1 m, x; ~" c0 T* v
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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3 ~( q# P, X0 ]8 k9 l+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)黑白木耳湯
" e: O5 C1 X, h1 O* stvb now,tvbnow,bttvb材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ o; w. b* ~( h, |
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
# h- Y; J% z. Bwww.tvboxnow.com用法:上下午分服。 www.tvboxnow.com9 |+ L  f) s* ?
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 $ Z( G, c! u/ ^0 y! D7 H: V$ k  L
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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