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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 tvb now,tvbnow,bttvb1 c4 t% b# |5 \8 T! x
材料:乾柿葉三錢。
8 i4 C* M) @7 W+ y公仔箱論壇製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇, M8 l* s6 O2 q, i3 s* j5 g
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 www.tvboxnow.com. [2 K) S8 x4 B" E) c, O
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]; S& M- b  N! ]+ W4 ~5 w
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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: t) W  f: s1 `8 n1 B0 v公仔箱論壇(二)羅布麻飲 www.tvboxnow.com( Z6 w7 O$ l$ J. r& i
材料:乾羅布麻五錢。 $ h# b9 b$ A8 X- Y8 k; T
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
8 v6 d6 p% r0 i: I/ ^3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q: B! o) o& w2 }$ {! W$ I/ @
功效:清心降壓,強心利尿。 公仔箱論壇5 Z1 o, q  p  G6 n/ F1 @
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶
) Q! W2 s6 ?+ o* W( h, n公仔箱論壇材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 www.tvboxnow.com8 `; @6 V) B: f& K& _
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 www.tvboxnow.com6 F* [7 q8 a3 O
用法:代茶分上下午飲用,。
/ \" _* ~# a7 f. \3 W功效:清熱平肝,降壓定眩。
3 O. d- F, J( `5 S2 ^公仔箱論壇主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。9 U8 F0 o! [8 a9 D) s
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(四)杞菊茶
; K. I% n1 G* I% `* e. h1 @材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb( C' q, v( S9 p/ @9 m
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
+ v1 r$ \6 H) v! U. X( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 v1 \( o# L! k# J& p9 }: c$ ztvb now,tvbnow,bttvb功效:補益肝腎,定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb0 T. {' N0 M4 i. E
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯
$ W. S. d/ X1 E4 N& ptvb now,tvbnow,bttvb材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& M+ f* z* R
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 1 l- n" e4 H7 x6 C
用法:上下午分服。
: v( x! Y; F8 R4 l公仔箱論壇功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
1 m' s5 ?; q2 G. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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