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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
& x2 \" e" U4 e4 }# r9 Utvb now,tvbnow,bttvb材料:乾柿葉三錢。 ! S# Q" r( w. |. c4 v
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
, U1 J1 _7 }) I, A" n) b公仔箱論壇用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 ! J( r; a6 K% E2 j' c; b
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
, R1 I) A5 B; @1 M0 z主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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1 Z  Q0 Z: g1 ytvb now,tvbnow,bttvb(二)羅布麻飲 www.tvboxnow.com, \" i4 i7 L6 m* s
材料:乾羅布麻五錢。
; T( o# }* ^: E' g製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 www.tvboxnow.com, l  T8 N) G; {3 b
用法:代茶分上下午飲用。   ?/ l6 ~$ y: j& F
功效:清心降壓,強心利尿。 www.tvboxnow.com5 `6 N; K  C. Y; a$ W* A6 t6 z7 \) ^
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶
* }* b& z$ V1 n+ _+ D. ltvb now,tvbnow,bttvb材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 www.tvboxnow.com, N+ [9 p, s' `% @$ P5 A
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
6 t; f" v8 p" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用,。
" M$ d7 k( d1 |4 j3 u# x8 \6 W) Itvb now,tvbnow,bttvb功效:清熱平肝,降壓定眩。
+ t: w& _3 \& E" }7 a$ u# s1 B" k主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb! P% ~0 {# O. y0 ]
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(四)杞菊茶
. i% [  ?; \9 c0 t$ }. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 Z/ Y$ B* |+ D8 N: B0 N* ~
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
# L; X) n' o, Q6 P) jtvb now,tvbnow,bttvb用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 公仔箱論壇/ n, a" S. w% H+ G: c
功效:補益肝腎,定眩明目。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ _0 W" o5 G$ g
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
" ]- e6 w7 e  N# Q- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {6 V! c2 I4 |. h# B! _- g(五)黑白木耳湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q( q* T  E) y7 {2 @
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
& {7 {# K4 J3 a公仔箱論壇製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
" A, s1 t+ f' I' V6 p0 e0 q" R# K用法:上下午分服。
3 x7 o7 ?1 a5 A1 xtvb now,tvbnow,bttvb功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ T  ]2 x  C1 f- D) N( d
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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