[冷知識分享] 喝水的時候

havreyl

喝水的時候. Q" M: N! p: @9 u( H1 v% y5 \" [
在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
9 ~4 D! N! }! H4 wtvb now,tvbnow,bttvb基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：; B8 c# Z- \$ L" j, t

6 R  j6 K  [7 I" H5 R% S; Rtvb now,tvbnow,bttvb 1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣
/ w, W; j" @- l- J. W6 gtvb now,tvbnow,bttvb
- j7 g! J8 \# N, D/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱! r' w5 ^4 ~* V0 A7 t
3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害
- {2 y2 W, b2 c" h' Ywww.tvboxnow.com3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。) t: [9 [4 Y- P% z
換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。

ÐÐÐ

1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣

+ w: ]8 u4 n9 l9 F! k! x
我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).
" ]  c; }3 A' @& q' D" f( }1 I, Nthanks for your sharing

yaya1818

真的吗？？

queehong

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久

KennyLooi

now  i know it~
0 t4 H; _2 y' B4 R5 \! E' Z; T# bthanks for share~

Ziling

oic..thanx 4 sharing..

jikhero

:onion18: :onion18: 感谢分享

((O))

好好既知識分享

pizza999

nice to know !tvb now,tvbnow,bttvb6 m. B8 z4 P- u8 y6 c
6 A" F1 V2 G% x8 H) @7 w/ L
thanks for sharing    :onion18:

jeremyau

O!really