/ l( x9 t% _6 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:
+ F0 ?- z: ?% b" W$ ?' [! J公仔箱論壇1. 雞翼 6隻
( ?$ s) k1 j- T3 |www.tvboxnow.com2. 香草 適量
R+ M4 o! T( C, p$ E, r, ttvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量
! |& C+ o3 g) Q \& Xwww.tvboxnow.com醃料:
" @9 j5 K$ Z. y9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙
- S4 v. w+ [% M: k5 t公仔箱論壇2. 雞粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x. J7 p& v; a$ P9 z; T
3. 黑椒粉 1/2茶匙- _1 F1 g+ Z L: V# g0 ]% ]
4. 砂糖 1茶匙
0 w$ m! B* a4 ?# P! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許
% Z3 h+ x9 M$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 香草 適量 (供香草雞翼)
' _+ a8 [1 m( f+ D公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
9 T5 f4 X4 n! }6 _8 n4 A7 ^% I. h: x做法:4 R( a& v7 f j; G1 M6 m4 X
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
/ f: z# ]% |8 [$ U4 n w6 k9 l2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上公仔箱論壇4 H* c4 x: B; s1 i$ E# X( X
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇2 U# G r" w+ A8 ]
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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