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材料:
, M+ X4 ?. C" r# w7 J T" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼 6隻
" I+ k6 \4 s1 i2 }2. 香草 適量& i* v1 r( u9 a' u1 n d) H3 U
3. 椒鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ m+ |! @; P% j: s; s
醃料:
7 U$ B" R5 |5 J5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙; q) E& U5 W2 o! ?5 c) ?
2. 雞粉 1茶匙! i3 a$ w" K2 k- o6 g
3. 黑椒粉 1/2茶匙
) `/ ~) Y; k( w4. 砂糖 1茶匙
( N! g. q5 f' H6 Z% {" Y2 m公仔箱論壇5. 麻油 少許# m) K0 M& t( z. D
6. 香草 適量 (供香草雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l- X* [2 p( A% ?, s
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb* j5 x \$ x' c( @: c4 \
做法:
7 ?- o$ z+ C# [8 ?: U+ k+ l d1 n1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時公仔箱論壇' x. g6 L- G* i: [3 x( M9 g
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
% g9 J) D* X- Xwww.tvboxnow.com3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
: u% `$ [# ]8 `+ Z- f4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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