. B7 j' `3 T0 s' c2 A. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! ]' m+ ^& ]8 X2 V4 B1. 雞翼 6隻" B) C s' x+ N# l1 z' f9 ?9 N2 r; u
2. 香草 適量
- | ], N! m, y5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量7 g. c8 ]5 I2 \5 k+ [
醃料:6 L% P5 g D! n. s# n/ } T
1. 生抽 3茶匙
' H1 `% h# T) u0 K lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ~& t& Z* }" p0 p
3. 黑椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇$ \) o& G$ N5 L( M
4. 砂糖 1茶匙; ]+ i+ r) x: `9 I& g
5. 麻油 少許
( u: ~; p+ k7 }* Ltvb now,tvbnow,bttvb6. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇1 G4 v8 \! S3 l- V, ~- x9 U
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
6 f$ g7 N ~ x* {/ V" V8 L: }www.tvboxnow.com做法:5 @* i: P$ Q) C/ O1 F
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
; v% b2 A( t. q- F3 L( u' O4 [" dwww.tvboxnow.com2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
$ {% o! P ]" s( \8 Ewww.tvboxnow.com3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)www.tvboxnow.com/ _' q6 {6 S* g5 p' L! G, Y
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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