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) w S5 v! w7 v! V( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:6 ^; z# y# R! M. t* R4 S$ R- D# M7 D
1. 菠蘿 1個公仔箱論壇* y0 A# c+ W; y9 [
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C! U5 m+ Z9 y$ N& Y9 q5 f0 A, {
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
, W9 K* G# S+ h0 {% f6 l; y6 Y* c/ O3. 雞蛋 2隻www.tvboxnow.com1 s2 z$ r1 H6 J% ~/ a
做法:
4 A! D$ E. x8 f1 o u2 T1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
$ ?/ U- D# i; |, @www.tvboxnow.com2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
& `! i2 }/ M' X+ l" }; Y( C1 ~0 Uwww.tvboxnow.com3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
: l( i8 X& n0 O. ~; Ewww.tvboxnow.com3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
" T9 N/ O# c! S3 `公仔箱論壇4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒8 \( W7 B, y, e8 G
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
$ J: F: d6 [% J5 X9 `! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
$ X6 _9 o6 b) I: v- R- O) Jtvb now,tvbnow,bttvb(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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