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材料:
% c4 Y2 V. m& j. @) n# E5 Y! Wwww.tvboxnow.com1. 菠蘿 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z, m; t9 u5 D
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)3 c' C: _, {! w0 q# [, k0 ]
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)www.tvboxnow.com" u& a7 S% t( r
3. 雞蛋 2隻$ J& a; d" a' ` c! e
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F: [9 n% @# `6 e
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸 w4 t2 H* h$ u1 a: K
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用www.tvboxnow.com: e) ^3 Q6 ~8 A. d' E& t6 J
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用# L; U0 k7 E( B/ Y( B
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb/ }# }( n$ u Z$ y. @: Q( B
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒公仔箱論壇7 A( g5 R: d1 X- l( E1 g
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒8 c- o' s! o9 c% B& J
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成3 o4 J2 R4 l. I! v: W( f
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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