www.tvboxnow.com9 P# x; y6 V6 {8 b0 B. N8 u
豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。5 C/ J6 c: [- g- s- X( Q, Z/ b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. } x- v2 H, q: Y
www.tvboxnow.com. A, s; }' `( S
9 P7 X) j6 B" }. a
 3 v5 G) f. c, h. ?9 X
公仔箱論壇1 D7 V( i5 h# _- f* N. J- z& l
Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit! & {) \7 m* A1 L. K5 y' B
 tvb now,tvbnow,bttvb, a* c6 P* O2 f U
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T( i& F! Q$ f$ X2 ]4 m( M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B* @4 J+ Y* k# O* m" i
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T; t" o0 i o+ Z
4 o" P3 }6 a2 |+ B+ i0 t( `tvb now,tvbnow,bttvb雞 1隻(約斤半至兩斤,即1kg)
: w' s- k" j0 s' R4 Y& k: O, c2 ]薑(拍扁) 4厚塊
0 X9 w& G, ^ P蒜頭(拍扁) 2粒www.tvboxnow.com- K: @ m' H5 i. I
紅蔥頭(切片) 5粒
! O" x' o& X7 z4 D, i蔥(切段) 5條tvb now,tvbnow,bttvb i$ ]5 v0 V+ x1 a
" [0 T5 F+ @' [4 Z7 ?7 R公仔箱論壇公仔箱論壇1 y# M' ~, E7 k) R
醃雞調味:
' F( v$ \( k8 |" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O$ E+ n2 D: ?$ L }* ~* ^
花雕酒 3湯匙
& i0 O! z* W: p% p, |% X+ s公仔箱論壇老抽 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- n- f. `0 O, ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ I# g2 G: y2 t6 i
2 T9 |0 Z# {8 Q) h0 b+ ?www.tvboxnow.com煮雞調味:
% L* |8 t! i0 ~) m# P公仔箱論壇8 [! _7 N7 O" e+ r
豉油 150ml8 d* c$ b) {; j- I
花雕酒 50ml
i7 J; |: @- }2 x4 @! w8 {公仔箱論壇老抽 2湯匙公仔箱論壇% k( n/ @0 }: [
雞粉 1茶匙
2 E7 e9 N ^' vwww.tvboxnow.com水 150ml
; B4 Z. T' X' i
8 q1 q) [$ L8 p" Z3 N" D, D' c3 d% x4 g$ r( J
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L! l( V$ u7 U. ?% K/ O
% Z. \7 L3 H- D, ^* e+ e1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
* F# P' V4 r9 s3 l+ d( b. xwww.tvboxnow.com
8 R6 r$ [# r c. r% C' e公仔箱論壇. } \$ f5 c( Q1 ~
www.tvboxnow.com. Z0 y$ q7 K$ D9 K0 d1 p7 M4 a
公仔箱論壇+ m5 F) S7 N% x
& M/ V0 R5 o* ?2 ? Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 Q0 [+ B+ }, ]
2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, F; d8 [' @. X
0 s" u; P, d, F3 ]www.tvboxnow.com0 X, f2 u) F; K0 k% |) F0 n) S* R
2 G9 Y% `. U0 x, O; |1 _) s
 公仔箱論壇2 H1 g4 Q1 A' O% V q- s2 z" D# ~
7 T6 p4 G1 @" J( x) g2 O4 e; T
3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)$ R" K1 R( @# z" [1 J
4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A: T1 u9 `4 j9 D; j! Y
5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
6 R# [) u0 T$ t: P7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com {! z' b! L5 z0 g0 y
7 ?1 ?9 @ [5 F5 E. e' Wtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com, S4 @: Y& Q, o, U
 3 S8 r9 q+ L0 {$ }" N! Z) P
) |& K) O% k2 c" K. T* L
6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。
- d2 S6 s7 c+ |& k! G; y3 w! k- Gtvb now,tvbnow,bttvb
' d Z& C& m( A2 ~+ Awww.tvboxnow.com4 S& h: L' s2 p% e1 t( z
tvb now,tvbnow,bttvb% B! l6 z" x o l5 q
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m3 W5 [( Y- D% V* B
* {& L f, Y' t! \/ E# U7 X
4 u3 p4 ^* T& ]tvb now,tvbnow,bttvb7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件0 [. Z0 B2 {- }
www.tvboxnow.com! P1 e5 }" o4 ^! `3 t) J
5 s* q- \' Z: o
tvb now,tvbnow,bttvb: S) W! Y$ I W
首先斬掉雞翼,切成三件www.tvboxnow.com# u* t6 z3 Q1 z, A) [6 q) c
tvb now,tvbnow,bttvb9 K3 Z) H* s; {; v0 n
tvb now,tvbnow,bttvb* o' X4 I6 {1 s w$ z, r$ i7 } ~
9 D8 J, \3 f2 O6 n$ |0 T7 Z
+ R$ e4 M, c! X0 q6 n) b/ H) e' Iwww.tvboxnow.com
. B: \% {5 r6 y/ W. {
4 h( N% S% o3 e& ], }- B" _www.tvboxnow.com
% m: F7 V2 w) O; q4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N1 t3 Y1 C9 X1 I' O% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H# O' f+ t5 f8 u+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @# d3 ?4 V! V5 P6 R7 `
- D6 H+ E' Y9 Z$ z. W. n公仔箱論壇打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件
8 q' L# }) P3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, Y" O1 ~8 b2 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G9 U- M9 y; Z, z5 m% q4 X
www.tvboxnow.com* c7 k/ L6 R, D) f' @. l
4 G/ J# r' k2 g! c$ X7 O/ u( {
7 J% }5 G- _' c, g2 c. }( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 g; [% Y' Z; ^6 v

5 w$ Z7 d% l: i. O+ ~
% P! }# |; F1 E公仔箱論壇
1 m5 ]$ m/ x/ M$ ]+ s雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸tvb now,tvbnow,bttvb8 d# w& u; }& `% p8 ]6 F7 u3 M
6 M% |$ I5 T+ w8 u4 v
0 Y2 T- Y' |5 t" ^& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q) I E$ M0 R& L- t( U. itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 g# D2 Z; |9 ~5 d( W
tvb now,tvbnow,bttvb1 z8 r7 Z" o: T& t
b+ X# d- u, k/ k! ~9 uwww.tvboxnow.com再中間斬一刀,分成兩半
1 w! n& L4 i' `2 s6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
, @" J4 k# e! L! Ctvb now,tvbnow,bttvb
) k) ?( S8 h* y+ U/ O" ?www.tvboxnow.com
" k- Y4 z( T! g- j9 ^$ {4 L2 ` o6 b9 e; j
斬開4﹣5件公仔箱論壇4 ^# y) n1 p5 W% e8 Z
/ T* s+ _; y' l6 M$ d" L
tvb now,tvbnow,bttvb, f; _1 }+ T/ s1 i! A! s$ r
# P4 x& t4 Z* j/ L
$ n" e1 ]! J8 H7 X8 b6 \
' x) @7 ^6 O" P+ f% stvb now,tvbnow,bttvb碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成/ l" K1 Y/ e' x" H" q! A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R5 w k% B/ Z4 ?$ n
6 ]+ d8 c8 J" _ [; P. a' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p+ f( y! e& y: s4 @1 Q: k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L# G7 j, Q5 H# @) h
小貼士:
9 C' f2 U1 H5 m8 D1 Y3 ^www.tvboxnow.com
" U* W' j+ ^; [8 }tvb now,tvbnow,bttvb1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑
4 v: v! \5 p! s: dwww.tvboxnow.com2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋” tvb now,tvbnow,bttvb. c& i( @3 _9 z" X2 M# m% I/ y1 q& m& j
www.tvboxnow.com2 l1 E q; }: m( A) O0 z2 q) S
tvb now,tvbnow,bttvb. }8 d' @; c* n! _6 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o+ |$ j# a" g/ z
2 `" ]: k% m" j- Y3 g7 l( K9 D
) X- E" E* g; X& r0 [( B) @! {: O) j$ k0 ^# C5 i
公仔箱論壇- u( G8 E* i. `8 G. _4 d P
A! p4 M/ Y, kwww.tvboxnow.com
; {" Q2 I) _; _9 }% f; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b( A. G4 K4 s: U
/ f% q1 }! c! a
9 O; h8 ~ n; F5 Otvb now,tvbnow,bttvb
/ S7 y+ F# c3 L' w5 M& e% V
/ @5 a9 n: w8 V% s) [% I' x M! g) {7 E公仔箱論壇
$ R3 R3 d" Q. h3 v# utvb now,tvbnow,bttvb1 E# {$ |) Y8 [+ `; A
公仔箱論壇5 p" w2 b3 f7 d/ }, c
' j4 K+ {( w( z1 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) N+ x/ E' H; S3 o, Q2 C- Z
' f; f# @' D' ]% \2 B! m
" J7 i ?; ^: l; Y! [9 m( Q公仔箱論壇6 S) S; a: d! a$ u' ~# p
3 z" h' @( w0 m V$ D6 d
?/ I. @$ K3 k- y! i: c% Y: wtvb now,tvbnow,bttvb/ g! Q2 `' t0 L4 o+ V; Y7 P
公仔箱論壇) Z8 N) f O1 N( J. q# m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {# X: A. V- O2 k- g/ w
( A; ?$ R2 W. G2 f
' i+ ?& ]& z% h6 E/ H1 y公仔箱論壇2 V- J7 W: ~8 I) D
www.tvboxnow.com2 d8 N- A" s3 ], X0 |7 U
* e+ w+ r$ {) r2 t* Y- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h4 n" V: {3 L2 P8 E* M
+ \& M6 D- p f- _' J" r! Q) Y" Lwww.tvboxnow.com5 V7 N2 ^8 w2 e
公仔箱論壇0 ?0 G0 x2 R# J( M/ k4 k+ F1 s% t
公仔箱論壇 C9 r% C; M. o# r
! l1 t. C" ?2 X6 p( o Y9 {5 j& R+ _6 ~; b$ k6 ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 G/ r( ]( O2 X: {% \: H4 D. J
www.tvboxnow.com3 l3 @4 `( J" C
2 q& a# E* S( e6 u
5 n+ K# k1 L8 o" p/ t
0 X- W+ y8 A" G- t* Otvb now,tvbnow,bttvb5 g8 ]7 [( S9 g- M! _, |4 S" ]
7 a2 s& ?5 W+ t1 Y0 I# B5 G. W- y公仔箱論壇
" z; s1 \( n. `3 W% vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- \+ I0 Y0 i. P' C- g
4 F# ~/ |1 A' t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S0 P) w. S' {$ c9 P/ {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) E3 Z% q6 _7 S e# h' v0 h% {
% c; {6 v5 k, m6 h' Q& c. d
7 o& ~9 {9 S3 O. w, k [1 h- _公仔箱論壇
' p4 k* k- ?6 f0 s5 Y6 b/ t% w/ g
& o9 G5 ]" m$ x& f8 _7 vwww.tvboxnow.com
7 p& L h4 ?4 @. ?
! Z2 A- o. V$ u( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( K1 {6 e9 ?$ F( r a4 ?www.tvboxnow.com: z, k/ P5 C. p
|