水煮甘甜瓜
- L3 s; F) U/ Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇% S+ |5 S4 C$ C: F: r6 K5 A0 |
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苦瓜 1/2條+ O% w1 }. R: i9 r
甘甜醬 適量
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- n4 i) v, W) {/ c1 r) q, iwww.tvboxnow.com【做 法】2 d$ {# l5 B4 X3 K* [! X
: K' c0 v7 B S& e1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 |1 n. u2 b. y- Y) y( ?* ^
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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