[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

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+ a. }/ \% A6 h# M) t# r【材　 料】1 h: X+ L9 R. z, i
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綠花椰菜 50公克
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+ a1 F7 V2 M. V" V- G: {4 {www.tvboxnow.com白花椰菜 30公克. q8 r. L; G6 p. y
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綠蕃茄片 30公克
% Y5 r9 {- G8 s; N# vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q" p1 ~5 W; A! l/ O5 j1 F4 S
紅蕃茄片 20公克www.tvboxnow.com; [: t( e6 x! g" t! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I) X* l! ~  \* P1 L
生香菇片 30公克
% p# s' ^( U9 ~6 S2 u+ j公仔箱論壇+ h+ ~. W& B( a4 _: G1 x
玉米筍 30公克
6 U! i2 b0 ^; m# e! P公仔箱論壇
; S/ ]. O, `: D# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2小匙
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【調 味 料】www.tvboxnow.com8 D! j% }! O6 C+ t# `$ g

3 T3 R; w2 F; r  I& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 2大匙
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/ e) ~. a; T& l! hwww.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
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4 w0 ^/ i6 d3 i8 P0 O& l" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 50㏄
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9 c8 i0 R! c: O1 Z, L: l) f- ]【做　 法】www.tvboxnow.com. l$ L- K7 Y/ V' u5 X5 y2 }! G
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
( P9 @3 k3 M: O# j2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
3 Q7 s: x: f9 a' _3 J/ F3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。