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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

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【材  料】公仔箱論壇5 j% V* z1 P3 z& d( y, ?$ x% j. `

7 a/ o* q% N; F& k) B7 \! h2 i公仔箱論壇綠花椰菜 50公克
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白花椰菜 30公克0 B) i2 m" P3 v& B& f7 M
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綠蕃茄片 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X1 j- h4 T3 k" y

/ \7 a! T0 g1 u- z# V$ C4 v紅蕃茄片 20公克www.tvboxnow.com4 f6 _  r7 C& K* X3 n% r
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生香菇片 30公克
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6 }* j  S; W5 U3 |" a3 u5 v8 b太白粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& ]4 a8 a' ]! U! w5 a8 c

$ r2 q) J  E3 Z5 ^; k: o; Z公仔箱論壇【調 味 料】www.tvboxnow.com7 Y8 y1 S4 X+ ?& k
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蕃茄醬 2大匙
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+ O7 y6 I" [+ [9 r* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
( `& A* e4 l) A6 G* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。' Z! x) @  {" G
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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