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【材 料】
$ }2 a$ f0 E9 t, a: t6 K0 [9 p5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T5 Z0 G. B5 s' Xwww.tvboxnow.com綠花椰菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb- y! L/ ?, D* |' N0 ^3 E' `9 s$ E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P$ G$ L5 c3 g6 H
白花椰菜 30公克
, y! C1 _" e5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U5 z6 t6 ]! E綠蕃茄片 30公克
/ U+ w& a9 w$ h6 f' Y6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : \! d l! ]2 g+ ~
紅蕃茄片 20公克www.tvboxnow.com. { D4 T1 q- ?& O

. ^( Y: E9 ]7 r" c, J8 N: H% K* g: D生香菇片 30公克
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" A& {8 |8 E/ N1 W. t* s& o9 b! ^tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 30公克tvb now,tvbnow,bttvb& k" m- c6 r' h# I7 _7 y- {/ N

0 d: s9 f" D/ T5 @ i% r; P8 \+ u太白粉 1/2小匙
/ {) ?+ g; B5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g9 H+ I9 p% [! q: d【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A$ e0 S! q( ^$ x$ Q, x* H' V

6 o$ R. ^6 R' g; y/ k$ l蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T {! H/ Q3 x# n2 l( T1 z
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鹽 1/4小匙
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水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w9 T# i6 M* g4 f9 [# d% |4 A5 b
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【做 法】www.tvboxnow.com" b" I5 u' E! c5 l' L2 @! C# _7 f; u4 E

' W' a# S) @; @www.tvboxnow.com1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
9 h' o' z2 l( z: t Nwww.tvboxnow.com2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {! T5 r4 G- D$ n- ]
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。 |