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/ \" v. ?3 V& @& Z- |【材 料】. z b* |; n6 M* m
# _4 I3 X, H9 {. P" A四季豆 10支www.tvboxnow.com' H( Y) c0 ~8 J( U8 R4 Z/ g0 f
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb8 r& [& F; v3 U+ r
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紅甜椒 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z' J+ ]# {- |& o
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
* ` B" A' s$ ?5 ^( U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 Z7 F: y, l0 @ Q( H! i$ O3 E( w
鹽 少許www.tvboxnow.com: d: R. D Q' u# o, v3 ~6 V
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 W% v! U9 F5 U+ {5 f3 \
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水 500㏄公仔箱論壇 r0 l2 n5 T+ X3 Z6 J% `% z
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: y5 U8 U4 K f* R, ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
! V' Q7 E$ n7 L9 B% m& E: m2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。' q" }2 o8 R- {% I: S% M
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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