www.tvboxnow.com+ g* f s8 h" b6 i& m7 _( v1 A) V9 @
* k* Q9 R) G; w/ {6 kwww.tvboxnow.com【材 料】
# {( U7 r8 C( ~6 v/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
" W( P8 B. U5 B) o3 f2 r大白菜 1500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W, g8 |; b% @& U9 k5 k8 k, |
{: H( [( @- p2 c+ E/ A, Y) d/ Kwww.tvboxnow.com紅蘿蔔絲 30公克公仔箱論壇6 `, K2 e( f$ i& k: V' X8 A
; S( }1 P0 ?/ k$ |www.tvboxnow.com乾木耳 10公克公仔箱論壇, T8 c2 k7 v9 d4 x% o
公仔箱論壇3 A7 a0 `9 {3 j. K# q
蝦皮 15公克
4 E3 ?. ~7 |; ]2 m, Q公仔箱論壇# ~7 ^% d9 l8 P6 k$ V# _! R
蛋 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( f) ? p `# Y" T6 F- d
8 a r1 E; H& o/ V, Z/ \( Y蔥段 20公克 i) h6 m8 o! n% }
公仔箱論壇! [0 a; S, `6 Q3 D/ {6 u; }
高湯 1600ＣＣ
' m7 S8 ]; T4 z" g. |" W( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 u: ?$ f0 d. K3 D+ [
【調 味 料】公仔箱論壇: |) B7 q& K/ i$ E8 M
6 e* s( p2 y- R* s+ s; V, F( D
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; p9 ?$ b# g3 Z% t+ P( U
! c7 v% t& P; a$ c0 V9 H5 w7 x/ ?
雞粉 1/2小匙
# c3 r' r# D2 V0 ~( x' F+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, o' |1 F3 ^ |$ O
細砂糖1/2小匙3 k2 B7 U: g3 p- L" c- z0 J
+ s# E# K- H, m
白胡椒粉 少許
8 s4 O' q# ^7 {( f+ }4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]) |2 s( U9 F5 z
+ [9 X) T2 {' R) d+ R) j4 M2 U. F2 Y
【做 法】www.tvboxnow.com; T; a; _& ?, u6 E) r, \
 公仔箱論壇+ p$ O0 ~$ ^) g6 a7 R0 Y7 T8 k
1.大白菜洗淨切大片；乾木耳泡軟切絲後，放入沸水中汆燙一下撈起備用。
% L6 K5 V% a* \- E2.蛋打入碗中攪拌均勻，倒入180℃油溫的熱油中，炸至金黃色後撈出備用。公仔箱論壇$ r3 i/ a) K. X& a! }: j1 H
3.熱鍋，加入3大匙沙拉油，加入蝦皮爆香取出，再放入蔥段爆香。tvb now,tvbnow,bttvb+ y. M0 g9 j. X- e9 K" b
4.再放入作法1的白菜片、木耳絲、紅蘿蔔絲和高湯煮滾後，轉中火再煮10分鐘。
/ g6 a& o: W) Z3 t. p: C. E1 x5.最後再加入作法2、3的蝦皮、蛋酥和所有調味料，以小火煮至入味即可。
8 s1 k' g/ Z4 |' h7 `www.tvboxnow.com |
發表於 2012-7-7 02:46 AM
| 
