[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。www.tvboxnow.com) V/ U3 @4 i' x6 N
灵芝的功效与作用：& \0 c1 T- }" C
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb4 K9 R/ j0 {% j8 C! O" R# P
5、抗神经衰弱作用；) P3 H7 S% `# H% C8 v
6、治疗高血压；公仔箱論壇5 ^( Q4 g9 J. q, C" |2 E1 g' x8 p
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；www.tvboxnow.com8 H, |( s+ T  v( X; W
9、抗过敏作用；www.tvboxnow.com) a9 ~. ?" a1 A) N. x; Q
10、美容作用。# l5 m" x* p- D9 w

灵芝的食用方法：7 K2 b4 S/ \1 m0 F+ P9 E( [
灵芝素汤疗方：tvb now,tvbnow,bttvb. @- X6 Y# V6 ?7 \6 y4 G
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。" f: u3 A$ A  M3 W% @! }
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。4 M/ [# `- m+ H& g
用法：每日清晨服用。公仔箱論壇2 _0 q2 u$ I8 c
3、灵芝大枣汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n- a" W4 S$ J8 g  J8 u8 D$ E
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M! C1 X% o3 C
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇公仔箱論壇  ~& z* _* l) ~9 l4 i
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。2 w" D& e. q4 o' p
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。www.tvboxnow.com1 o8 v3 `+ q1 k) \
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮www.tvboxnow.com3 T8 W* {% Z2 |" v  p; l
配方：灵芝30克，三七片4克。4 X( j8 v6 h: w; Y( v* X3 z
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇0 ?7 e) \; z  L7 z6 i
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。www.tvboxnow.com3 K' Y; R" e2 m# C8 ^5 H) o; ^
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb. i5 Q& ]1 ^, `, g% }8 Y
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 X9 I# j% z5 N
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。6 U1 P5 D5 o1 Y8 {' p9 V( _
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。www.tvboxnow.com2 m* B$ L% s4 ]; v& M; Z
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 w( ~" j; y
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。5 m/ |8 l, V" L9 `- L
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m- [) ~! k* w! U4 p* C/ P+ M
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。, a' L1 N6 S' A- r
灵芝荤食疗方tvb now,tvbnow,bttvb+ ^0 j  E/ p8 p# [8 P, O9 ?, x& W
1、芝猪肉汤公仔箱論壇  G+ Y" e* i) Q8 r: b) L5 c
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。www.tvboxnow.com6 y- z' A: V% x
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m# d& ]$ g$ p. S7 _! y$ J
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb8 y: j: T. \3 c' L4 h* t% f
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。1 k: r- A/ d4 S2 X8 _5 w; f
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。公仔箱論壇: K5 |" L7 h! n# |' M' Y6 ^
4、芝猪蹄汤www.tvboxnow.com! ~3 B; Y8 j) W' ?
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。9 \7 N; }* s  k# S
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" t: y. B7 K% D' S( ?$ U- O
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [& s4 }6 D" Q, M! X
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。www.tvboxnow.com8 ?3 _5 m$ t7 A1 S6 @
6、芝莲子清鸡汤www.tvboxnow.com% Y; W$ F# N8 ?" b  v8 {
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb; ~1 z8 S2 |; k: w9 L' o
7、芝粉葛猪肠汤, l, r. ~5 @6 d7 k
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。' p( n- a# U5 K, r/ j
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。2 n7 a5 b0 }. S% I  z
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。0 C, p( }/ Z0 X
8、芝黑白木耳汤www.tvboxnow.com9 @6 j9 f/ R$ w, {5 x- A$ Z
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。8 {, K" R/ O8 Q) W/ w( K1 q
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 k! S4 J  N, J. D1 r- W4 _
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒公仔箱論壇# c8 {2 O8 f# i0 `9 W
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e" i" F* Y9 D! n, S" }
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒: s7 V1 E7 w- |( U8 V
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。: n0 `% N! r7 p! c: ?6 O3 K
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。: g8 u# I& q8 @8 S, W, g
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。公仔箱論壇* y% X' @8 c9 m
用法：每日服2次，每次40毫升。* H1 S7 B- r$ d! D7 L" Z
4、芝参七酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% A' d5 @+ N# X& W, B  v! v
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S. }" \- Z. k% `
用法：每日服2次，每次20毫升。

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