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[中式食譜] 芹菜炒魷魚

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- t4 u( ~# }0 h% \. e- k魷魚 1尾www.tvboxnow.com# J8 v9 g$ p2 [7 R" P* m
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芹菜 250公克
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( c4 x, Z7 F4 r7 \9 V: D1 @9 rwww.tvboxnow.com蒜末 10公克
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薑末 10公克/ T5 J4 K. h, [
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辣椒片 15公克www.tvboxnow.com( A2 t( y- i  m2 o" k0 s' @
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【調 味 料】
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胡椒粉 少許$ s: h3 ?) c6 o. C: ]

' V; @0 q& A/ J8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 1大匙
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- q. H' g/ S1 x. k1 ^( x' I6 O  }3 Kwww.tvboxnow.com【做  法】1 N% S8 W  k% {/ N6 e
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1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。' `0 p- F& \; Y
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2.芹菜切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 e8 \5 A. B3 o. Y+ ~, y; q! a

9 C4 G: L! o5 {% p公仔箱論壇3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v+ u5 t2 L$ a( t1 }, r; I, ~6 }
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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