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【做 法】- j1 Y8 y$ F! T# n$ z
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1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。
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6 a; F; H* T. ]2 ]2 p) O) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜切段,備用。
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3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。1 V u' O( X4 d( Y2 A+ f$ ]/ c) m
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