在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉,再加12元店的墨魚汁,兩片墨魚或魷魚,簡單方,雖然是一人前的醬汁,但也夠二人份意粉。: F& n7 X# }4 g. r7 Y* x; f2 j' `1 D3 l- ~
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材料 (二人份):公仔箱論壇% G `' ~+ a( T' o1 T/ x
墨魚汁扁意粉 250g
Q- v# h/ q# R! _8 H' Y. xtvb now,tvbnow,bttvb墨魚或魷魚 2片
: A6 L' x: Y, {. e X' T6 W; A墨魚汁醬包 1包
7 R) H! Q" T$ @3 m% `- xtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1湯匙0 @. M9 o0 r$ u4 l/ x4 ]4 P
 | | 500g一包,分兩次食 |
/ k7 j0 U/ Y: r! o, dtvb now,tvbnow,bttvb調味:www.tvboxnow.com' O, c5 E9 N) t* L) p
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x3 `9 b3 I' [% y# j7 i
酒 1茶匙3 U& w/ ?, Y q% o, N q
胡椒 1茶匙公仔箱論壇* L0 ^5 N3 |1 h4 |+ _$ a% T- r9 L
雞粉 1茶匙公仔箱論壇5 O: n4 |! x2 @: i9 C+ v' {
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製法:
7 ], t$ y: J8 w, D$ f公仔箱論壇1)大煲滾熱水,加1茶匙鹽, 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用,煮意粉水留起約150ml ,魷魚切圈或片
- R: ^$ ~6 _2 R$ k8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)預熱平底鍋,中大火下蒜蓉,魷魚,鹽、酒及胡椒(約1/4茶匙)炒勻,下半包墨魚汁拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G5 S3 `$ ^" Y+ S& v
3)加入扁意粉、1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻,約2分鐘,如汁太少,可再加少許雞粉及意粉水
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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [/ P6 o3 @8 i
1)愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉
" ` L9 Z. P# ?' ^2)加胡椒及辣椒仔汁更好吃
Q# s9 Q7 z8 ktvb now,tvbnow,bttvb3) 用普通的意粉也可* t, R7 Q3 G0 U2 O! Y
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6 d2 o# [) W; z. @/ y4 N' o& R% y1 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \5 C8 f- a/ X/ [/ c. h
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