作法
8 p3 u% m6 w) h' V% R5 n; Cwww.tvboxnow.com1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點; e; D. f- w) S/ m# |
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
) K- a/ V: n, N7 ^) m( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; i( x! v& E' S6 [0 p: I5 M
3.加調味料
$ z6 T% V9 W# F7 ktvb now,tvbnow,bttvb罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.tvb now,tvbnow,bttvb8 j( y* w2 S. T& F2 \1 E
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.tvb now,tvbnow,bttvb5 l3 N8 }7 H8 T
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
| 