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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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旗魚1塊tvb now,tvbnow,bttvb8 ~: \7 C7 M0 d* e) j

- i8 N) r* I/ K. u! j8 [4 kwww.tvboxnow.com鮮蝦10隻
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甜豆莢...適量( G; Q) i2 `! l
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聖女蕃茄...少許2 t0 x+ E& D3 v
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香菜...少許
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# s# |, P. X# J) l* r+ swww.tvboxnow.com調味料:tvb now,tvbnow,bttvb4 c. ^9 j9 w! w& a( q* a& S

  z' l, K4 j) S; a0 dtvb now,tvbnow,bttvb酸辣海鮮醬...適量

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做法:公仔箱論壇+ j' l8 u3 l, y  ?. X
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。公仔箱論壇% W, o% y) D8 |" ^7 ~- k1 p7 R

$ q+ q  G% T+ u; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb& u2 z! U( ^3 J- t7 q, o  i

. u4 l0 P5 [% _  ~, ~; u; T3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 q! ?0 D9 _) ~6 P" }
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ r/ J4 L3 g/ ~" ]; T! s# {
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