材料 :
_- E) S% M4 ? I9 ^& W肉 絲 半斤
8 ? k% Z* p0 L2 e& h( Zwww.tvboxnow.com米 粉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M7 I1 B' l& z* G1 A6 l
高麗菜 1/4個
Y6 U) b+ ?. D( S洋 蔥 1/2個
& z$ L* `+ g' B+ f4 C: o紅蘿蔔 1/4條公仔箱論壇+ ~3 ^, q% h8 h5 W4 j) u. G* q* y
香 菇 2兩www.tvboxnow.com) F! i1 }4 {4 C8 L
油蔥酥 4湯匙" A t1 W+ `. X% h/ y
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調味料：
# E* P; {& [9 N: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [, B, |: p8 R' n5 J
醬 油 3湯匙/ Q ~& p2 T- e: F
鹽 1/2茶匙0 R4 [2 f. x" D2 y6 V' C
糖 1湯匙
6 K% P( r. q }) _0 G" kwww.tvboxnow.com味 精 1湯匙
/ J4 b! i, C/ H公仔箱論壇水 3/4杯
, `: x2 W5 C! m% U3 E! b$ Cwww.tvboxnow.com醃肉料：
/ g- t( L0 I+ h4 g' Z! y- Fwww.tvboxnow.com
l% m z7 X$ r醬 油 1湯匙8 Y3 h& z& x7 j
糖 1茶匙
/ x6 k, l( u; p4 n' U+ Pwww.tvboxnow.com太白粉 1湯匙www.tvboxnow.com# C) A s/ E4 S- e3 R h/ V
沙拉油 1湯匙
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$ F0 k% n! e$ g! D做法 :
+ b; y9 z% J2 Z: X& i# r" j. c( L& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb$ I5 `) H4 d1 \8 C& z
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
7 a; J# J$ t- }3 N2 [公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
* Y; n; J/ v) i$ Q3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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