材料 :
+ |9 g% K% i- v) ?- x肉 絲 半斤
" H9 E, s- Z4 x, R1 ~) i3 Y6 p3 X米 粉 半斤
6 r! w2 w0 ~( e, e公仔箱論壇高麗菜 1/4個公仔箱論壇3 W* C# I; b8 V7 o6 X$ J
洋 蔥 1/2個
z4 s; {$ T4 \, a' ?8 ?# Q& Etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條
: f! z1 E; A- _' B; I: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩
3 ]8 H, h5 n3 I& M1 R& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油蔥酥 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 |6 v& f: C: m5 F5 ]
, A/ V6 A+ K2 E) Qwww.tvboxnow.com調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J) x& H) h4 [% K* H) F5 f
沙拉油 1/4杯* D7 p+ `2 }8 q! Q2 o
醬 油 3湯匙
7 _( Y; r6 U2 V鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( E T7 z- k4 Z2 L
糖 1湯匙
0 C9 `" ~5 ]% E, T公仔箱論壇味 精 1湯匙公仔箱論壇7 a+ d+ L5 Q( T
水 3/4杯
6 `4 I% T4 I0 Q" i# P4 V( Ptvb now,tvbnow,bttvb醃肉料：
( I6 m6 d" U+ Y% z! n/ F( I* H$ ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 b1 _+ q6 X$ {
醬 油 1湯匙
& Y% A3 q" g/ m5 j公仔箱論壇糖 1茶匙公仔箱論壇" n! n0 t$ |4 a! g
太白粉 1湯匙) T$ T4 x8 N5 ?" d }
沙拉油 1湯匙
. F* F( g# \5 m4 y, D& f1 r1 I9 I' S2 W' z. n# U
做法 :
& Q6 V6 g% `$ i! ` x1 C公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
) v4 [& f: B5 ` V" A0 g" f' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
* s/ y5 `$ a- E1 e8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
5 s2 \% ~8 u1 K" ]; {. _) jwww.tvboxnow.com(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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