乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
8 a/ D' h1 C' p! k- T% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。
9 M3 K: ~6 U0 q. t' f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; d2 }4 X7 e# h4 Y. }3 Y
內外皆有因
' U3 i" _0 H2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S$ p6 Y" M3 S: a. [
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。www.tvboxnow.com* S( d' ]* n, e. D% h- G
! o1 f! ~: B5 D8 m, ]: xtvb now,tvbnow,bttvb接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。' ^# e3 h' `( S6 g
www.tvboxnow.com' B0 \; P$ q1 U0 a4 J
注意肺熱肺虛
, q! A# k( G) W% ~7 t- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D1 k/ b! g* v4 q
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！
* Z9 P3 ]/ s+ I% Bwww.tvboxnow.com# S+ U4 M2 S( C$ {, N
肺熱食療
) s4 I4 I5 ~0 H2 Ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]2 [2 R9 ~- Q. H- ~
豆腐芥菜葛根湯公仔箱論壇" r6 V( j6 y$ q0 i
2 I9 ~3 i {7 Z材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤8 s4 a9 g/ r0 M% F3 [& b h
' y0 T4 G/ r2 S# ~, T, H; ~公仔箱論壇做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。
" F# J. |. _# }& ?7 a m+ @- X) `) O( l9 x8 g! I# p7 {! V
川貝豬鼻湯) R- i+ W8 |' g6 y$ X" X5 _" b E8 p
}' Y! N2 g5 H5 ^! y( t9 V公仔箱論壇材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個公仔箱論壇' e2 m$ r& i/ P) U7 x( z
: a$ u D/ s# otvb now,tvbnow,bttvb做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
5 s2 L. i; s3 l4 z! q! K: r公仔箱論壇www.tvboxnow.com5 ~7 h- ^' `& {
肺虛食療
" c/ n2 b$ a0 @& @www.tvboxnow.com. |1 U! v e3 |: ~1 Y- [9 x
辛夷黨參瘦肉湯: ^! y* Y3 x) J* ?
www.tvboxnow.com7 ~; H- N8 f/ h' I* z
材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩
0 J9 n6 u" F. g! @: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N6 a# U+ S$ C: M) Z+ }+ D做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W2 P) g; A7 q0 N6 H# l4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~7 V4 o( [' M8 |
白芷淮山湯
; Q% F# A8 A3 ]7 z8 e) s2 f" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S7 ` V. M8 V" w
材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
1 [$ p0 Y- b/ h9 w% Q* r3 ]( b7 ?www.tvboxnow.com
7 D- m }+ z( a& |$ S. t做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
