面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
# u5 T2 e, C4 x1 P: L9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ n/ n3 ^: w- @; u+ b8 s: G
其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。www.tvboxnow.com" Q8 n' J) S. i0 [4 S; [: J2 K
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１．上午一杯綠茶：公仔箱論壇3 {# w( q2 c0 e0 H5 [: X0 w. @1 M
9 A( ?9 d9 C1 {" {& Y7 ktvb now,tvbnow,bttvb綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
4 F3 p+ G" f( ^1 g4 M0 Btvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。: r# |0 C. Q$ A% D8 t2 o2 A0 A6 W; F
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。) \5 B) J$ |4 R2 |
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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9 J' {* a5 _& { X! ]4 _$ Z) D1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．下午一杯菊花茶：4 @. h# q/ _3 | m
4 j) V* Q' b% x8 v; P1 Y, ~www.tvboxnow.com菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
4 b% A/ n2 L) Q5 b6 y( t* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C4 @2 |4 J: Q* C; t: O- o
$ \( D1 b1 }; O' v7 ^. d) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．疲勞了一杯枸杞茶：
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! r p4 {" H2 u v: u' N/ m0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
% `7 v. d4 y# d# |$ C; D具有補肝、益腎、明目的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q: }+ g6 o6 ^ o) m: Y5 u
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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4 X& p2 ^' `* A" s; z7 r6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．晚間一杯決明茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x4 J% W3 u( z0 R0 B& [5 l* N
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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