面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb) J" q q; p* m2 o
0 {$ ]# D5 B) l. E! k4 D& v7 Ewww.tvboxnow.com其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z" ~3 J2 X% h3 v: |
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１．上午一杯綠茶：tvb now,tvbnow,bttvb; s. v- D3 \: \8 T$ L2 k
& v" p" S" z* E. H0 ]& n2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
/ ]; E8 H- B% B5 E' u4 s& ywww.tvboxnow.com不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 F2 V- l3 K% z" G8 |; z
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。tvb now,tvbnow,bttvb$ F( z5 }9 Y0 A: P2 W6 Z3 F; _
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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3 z4 a9 p4 i- z0 f* I4 \4 t3 Ewww.tvboxnow.com２．下午一杯菊花茶：www.tvboxnow.com9 h2 o5 Y; x3 ~( F* E. G8 o
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,www.tvboxnow.com7 a+ w$ M4 M7 D; c/ E6 ?* e
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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" Y6 f8 |2 a7 V6 O( n枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
5 \( B3 L5 ?. {6 C& S5 z% h2 ]公仔箱論壇具有補肝、益腎、明目的作用。
& k* [0 V: L0 K$ C7 i" o$ f! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 R: u) q/ w* O' U4 f
$ J" j- P4 c) L' Wtvb now,tvbnow,bttvb４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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