[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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1 D' _/ A; t$ F, X# C& i' `9 B* _材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f  m8 c% M6 @: w& Q' a! n
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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0 Y0 w! ?/ g1 C& @: ntvb now,tvbnow,bttvb作法：0 X: |: {* A' T- }( j8 y! [
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。. G" y  h5 Q3 M: p4 v
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2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。
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% ^% O! a8 F3 F; }) ?* j3 |3 B& K) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。
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PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c8 ^: j; o) |" `9 w6 d! |

( w, v" `/ e7 ?1 a7 C) stvb now,tvbnow,bttvb營養分析：tvb now,tvbnow,bttvb5 r$ {3 r5 T% w# |: i) }  N
想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。