[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨tvb now,tvbnow,bttvb2 G/ H; L; \; t: h, @& O9 ^* \
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐% l. x" a) n& i% C( G# b& ^

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做法( Z+ p$ J  o) W* x/ p! S6 A
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。3 g" Y0 w* I- `* J7 W5 s
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。# A4 l, I7 c. N$ n: N0 B0 b, j
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb( g6 r% n7 x! T4 P7 k9 l. y3 m
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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