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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

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原料
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        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。www.tvboxnow.com6 ]$ H: S9 B7 S; F& S


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做法
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  ~" \; Z$ a3 ?# Y# L( e香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。
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蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
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豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
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拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。www.tvboxnow.com" Z& @9 e9 s/ N% N

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- N6 f5 `" {, e) ~" i鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
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4 F" n* M- t% u, N" W! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. i0 ?* f3 w2 h- ~- \7 j. Z
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1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。tvb now,tvbnow,bttvb4 H# Y' F# z; L& U9 \

0 N& D" H0 M' G公仔箱論壇2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
3 B" Y* {* C4 g8 e2 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n6 B: s0 T2 b$ p& s
3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):% ~+ A* {1 q5 ?% R

8 ]8 f1 h) u( J7 {(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 \2 `2 U; ^- X5 p0 t! P/ C

" r  F, K; \4 t) o1 M/ t(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。www.tvboxnow.com  |. G1 k; R1 \9 Z: g

' C: B2 f0 D$ `2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。tvb now,tvbnow,bttvb$ C/ @0 V: G/ q& ^5 o" y

$ H! Z! \- j" P3 h- swww.tvboxnow.com4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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