返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 凌峰翠碟

材料
8 [& T5 Z2 l; _. ^( P) \www.tvboxnow.com茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許
% P3 r& A) U* u: P" y% z4 ^- q$ O0 g
蝦膠:
+ S/ n( _# M7 R) t, Z& Mwww.tvboxnow.com蝦2両、鹽/雞粉各少許公仔箱論壇- p; d, O6 d1 y* K" Z0 t$ R
www.tvboxnow.com4 \5 b1 q& x5 E/ e2 l. K
紅油抄手汁:- t- X+ C' D( ~  S: H
豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量公仔箱論壇4 k3 I3 ]% x: @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {7 C4 K' G3 P* E3 R5 X5 g& Z9 g$ G

. g$ Z0 j& Y; W; m做法
, M) ?* }5 u0 V9 U* {3 N1.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。' H# o: |  a2 t2 B% b

3 _$ }% e3 `+ F) X( ltvb now,tvbnow,bttvb2.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。www.tvboxnow.com7 n! s/ e: i4 a# k7 W6 s

" y  J8 z) V; [( ]3 Y5 h公仔箱論壇3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。
) N7 Y2 `0 v: |% L+ Q
( ~$ N1 e* v' A7 S, E; x7 K6 U4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。
* H0 x" d# x7 m/ C8 D3 ftvb now,tvbnow,bttvb
& K% h3 F! r6 s9 W! z0 b' H5 |tvb now,tvbnow,bttvb5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G( ^* Y7 B( Y9 e6 T/ d, ~
tvb now,tvbnow,bttvb- @+ u+ n$ W8 e+ C9 k4 f" u0 w
6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。
返回列表