' e# @- V& Q7 y; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb! m7 {6 O, p2 }/ h* B5 k
豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b" {3 t, L0 w* ?' Y/ u9 I3 Q @0 H
製作：7 k- L3 F; T4 R! d) _5 Y. p
1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘公仔箱論壇0 C* a# f( j' [0 d$ G, @
2、將豆腐切成厚度相同的大塊2 o7 D ^0 u; J5 S
3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ f+ k `+ @
4、馬上放入熱油鍋中
9 E; @, n) u$ d) x: U+ ~5、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃www.tvboxnow.com5 r$ R% T0 F2 a( k$ X: U3 \: U) c
6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊
5 a. ], {' c: @! m- Q# Ywww.tvboxnow.com7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤5 m# \' H/ A3 [. j
8、直到西紅柿皮完全炸裂
2 p4 F& w3 z7 Y9 M- o公仔箱論壇9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用www.tvboxnow.com) K5 K# ^2 M" {* r, \
10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒
& J" l" b! ~" Y E. L7 C# Q11、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下
+ q8 p- \1 P; q$ i2 `12、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中, ]3 D) p* E8 [+ B4 m
13、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開
8 a/ x2 b, G/ w- T, Owww.tvboxnow.com14、加入準備好的豆腐塊
& Y' l$ J% c7 n2 F: y }* uwww.tvboxnow.com15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉
- g5 i* }! o( ttvb now,tvbnow,bttvb16、大火收汁即可
& A% `* S7 v: t) Z, M. x; s8 ^- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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