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蔬果茶葉 能擋住輻射炮彈！- 2012-07-29 01:12
- 旺報
- 【熊偉英】
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對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是讓人憂心的「副產物」。（王楚攝）' G( g' ?2 x7 y
% c% j, n/ Z R6 Q6 ~ 對於和電腦「朝夕相處」的上班族來說，輻射的確是個讓人憂心的「副產物」。即使每天塗隔離霜，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。/ u" B6 T+ c& R' t4 z- a9 x
下面就來看看哪些食物能擋住輻射「炮彈」。公仔箱論壇, L0 r( d/ e: [9 m+ O6 \
新鮮綠色蔬菜
. \7 ?1 }2 D4 @ 很多蔬菜富含抗氧化活性的物質，如油菜、青菜、捲心菜、蘿蔔等，它們都具有防輻射損傷的作用。新鮮蔬菜進入人體內成為「清潔劑」，其奧妙在於蔬菜擁有「祕密武器」──鹼性成分，這些成分可以溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。
/ I5 {# f( E) c' d5 l9 S- Z1 I% wwww.tvboxnow.com 富含膠原蛋白的食物
* @% I3 n$ Q& i 富含膠原蛋白的食物，如海帶、紫菜、海參、動物骨髓等，具有一種黏附作用，它可以把人體內的輻射性物質黏附出來，排出人體外，其中動物皮膚所蘊涵的彈性物質，還具修復受損肌膚的能力。
* K$ |2 g6 T9 [) C3 G 常喝菊花茶、綠茶
/ K, v! k" }" Z" j 國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，菊花茶、綠茶等能減少電腦螢光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質，並與其結合後排出體外。
* G( s }5 @. `+ l' Z0 B 不可少的排毒食物
" D) A( r8 `7 U0 u- \公仔箱論壇 排毒食物，如豬血等，它們的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經消化酶分解後，可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應，變成難以溶解的新物質沉澱下來，然後排出體外。
4 S" Q. F- y1 Z) D 每天熱量要充足www.tvboxnow.com1 i9 e0 L3 T8 P4 v* P7 p
充足的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷保護身體。
7 Y3 A9 s' U* Y2 u0 Y) ftvb now,tvbnow,bttvb 首選紅色、黃色水果
0 r1 t- _2 \! a2 o. s3 Y; { 穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，攝入不足，將迫使體內脂肪和蛋白質不斷轉變為能量，造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復。
- {5 c; c6 N. T7 e 紅色、黃色水果富含維他命C、維他命E，這些營養是人體需要的抗氧化維他命，可減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕輻射對於皮膚的損害。此外，科學研究發現，水果中的化學物質——槲皮素，也可有效抵消輻射給機體帶來的不良影響。
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發表於 2012-7-29 06:15 PM
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