菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。6 f3 z E T/ h1 X' I; s4 `
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。- E6 ^6 i8 c3 _! G" g$ j8 y$ A/ m
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。
- N& j1 U6 D1 j7 E3 J9 K$ \www.tvboxnow.com咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。
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成品图：
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6 X2 C' ^ u) R0 V% B水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。
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" O' w* A+ f! G南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。tvb now,tvbnow,bttvb, D# ?/ |1 t; I; R2 C- Z' {
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还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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