材料tvb now,tvbnow,bttvb4 S$ z5 |! [2 ?, J& }
木耳100克、凉瓜（切片）200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升公仔箱論壇$ V' Y X" ^7 C! j! Y S
* G* c4 X' a- P. T* l, S公仔箱論壇( O. f+ Y4 u" o1 T; f& m7 R
做法
$ _; l l, }6 k/ u, \0 lwww.tvboxnow.com1.鮑魚擦洗乾淨後，放滾水中烚20分鐘，去殼。公仔箱論壇# S% b' E; m% n7 Z5 B0 ~
) ]( k. F: v8 @; G0 {4 A; e4 U9 W, ktvb now,tvbnow,bttvb2.上湯放凉後放入鮑魚，浸1小時備用。公仔箱論壇- V1 @2 g2 p! k" W: U6 \/ I
$ {0 @: Z; |. k2 }" l! q
3.木耳用清水浸透，換熱水再浸，蓋上保鮮紙焗30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b8 |. i. V+ \1 O
' { F& y/ Z; g6 J9 X公仔箱論壇4.煲滾水，下凉瓜片汆水，放冰水中略浸，盛起再放入上湯中浸1小時。www.tvboxnow.com1 f% a8 w2 N# x# z, V! X
% ]* B. h' T8 e# a0 V/ m- Z0 K" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.碟上排上凉瓜，鋪上木耳，旁邊放鮑魚，即成。
+ L9 ?6 R- Z9 k! Btvb now,tvbnow,bttvb, L- d1 v9 W' t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y0 o7 r( d% M0 a" d
貼士：
6 `7 l2 X' B) a F凉瓜汆水後浸熱水中，可令瓜肉更爽口。' g7 K2 Q' |) M4 w
|
發表於 2012-8-4 02:15 PM
| 