[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司
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材料：
) @; ?+ ]$ _& Pwww.tvboxnow.com　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
- Q5 G3 c4 u5 o( I: l4 _8 }! l　　竹簾1個
: x0 C3 Q3 s9 N4 o3 t: O9 b% F, Vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A& I4 {. \: K8 S2 H
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y4 x/ p; y6 _' l, g% `9 A

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9 @9 K" p/ B! @5 P/ ~- J% D4 {公仔箱論壇　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。公仔箱論壇( p' ^9 n& U" L7 x; t4 {* Q# {
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q5 R* g, X" \* m) u6 S
　　　，取出待涼。公仔箱論壇+ f% e8 H6 z$ l) k* u* w- ]- q' f
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶公仔箱論壇' Q4 G; Z) v! y, f  Y, k, ^  Z
　　　滋。2 V, `3 [( {2 u1 n
　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
6 j9 Y; w! m% G+ B! pwww.tvboxnow.com　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。tvb now,tvbnow,bttvb% J, S9 ~: k: {% w
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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* u1 f; i6 F2 P" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小叮嚀：公仔箱論壇+ z/ C, a' q/ ?3 \8 g" ], w. Y! w( h
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。6 J& A5 G; C2 k. Y. _; f
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!