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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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8 _" r8 A6 Z  @3 d0 D9 b( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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0 J1 M' g0 z) @* G0 V冬瓜     1斤
' f7 U, t6 A& N$ Q" p/ Q排骨     30元 (約330g)
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6 d/ S' R% S9 j* p* r6 f8 _# T1 k; U8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料調味:
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豉油     1 茶匙
- _% e* ?$ Q& S, ^tvb now,tvbnow,bttvb蠔油     1 茶匙
2 C0 B2 {  o8 \6 s. S" U3 w- Ywww.tvboxnow.com     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T0 m; c6 z5 u" w! L5 @
生粉     1/2 茶匙7 e/ N1 g, Z, W
雞粉     1/4 茶匙
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$ O  T* }" d- P5 h2 j" q調味:
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& j& i9 ^; o8 X* e. a! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油     1 湯匙
$ T3 P' s! j  U4 dwww.tvboxnow.com雞粉     1/2茶匙
0 E1 F' {. m& }* e% M% i2 [+ E     100ml
. p6 W+ `( `0 F9 C/ JXO醬     1湯匙
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8 G! H/ M8 V/ A7 e- T$ t1 D% Z公仔箱論壇1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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% l: g& V; e! A$ _& ewww.tvboxnow.com2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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+ {7 @1 T* \( u9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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. O* [% B6 e  B5 ?/ Z2 c8 d' Mtvb now,tvbnow,bttvb4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻/ i' b& e+ Y7 V
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