9 Z( ~) M8 s6 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K6 \8 {+ T4 Q3 J# {; r
2 A! S" o0 T5 k3 x3 r5 C* g$ z" I) Iwww.tvboxnow.com非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。公仔箱論壇 W% l. C0 I( l# w. {! W' R& `
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7 d% q0 l+ Q Q, U' O) w材料：
. m% [5 Q, A. m, M" B2 A1 Z( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( p& C2 ]! Q! N/ \! D$ z9 j
海底椰www.tvboxnow.com9 @" F" S7 e( ~% X& [% j& P
5﹣6片
5 @" q- N; U Q2 F- j, a$ V+ B公仔箱論壇蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S/ @6 P. w/ w" ^- n# j
4隻www.tvboxnow.com, {9 L/ m- C2 T- L1 }/ Z6 s$ r
雪梨tvb now,tvbnow,bttvb& H# K* c) _$ K$ U# ?
4隻2 h6 u. C( K7 s% x) M
南北杏www.tvboxnow.com1 r) I* P+ {+ \+ A( U* E
約20粒
1 W9 ^7 [2 q+ J/ G o0 a6 o8 {tvb now,tvbnow,bttvb無花果
6 X2 g; K* I1 p( h% Q3 bwww.tvboxnow.com 5粒
& \3 v5 g" q6 p' s9 I7 c4 L$ B公仔箱論壇瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb1 L) B7 M' [5 J* t! v) D4 n2 T1 g
20元www.tvboxnow.com8 n7 H c' V$ o8 l* b8 q! C
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正宗非洲海底椰 & Z+ s( L5 |1 w6 J: ]* ? J3 o
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A. q" Y& d. r' R
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
^ U# p0 _0 _$ r" z0 Dwww.tvboxnow.com海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘1 z( u# q. g$ n7 U, `
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
3 } r* v! L M( \, N) Z; F3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）www.tvboxnow.com2 U' e4 m0 D* Y e6 r, `7 Y
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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