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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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9 ]0 I. B7 f0 o5 v2 }) E& N材料：
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% q; ~% g7 E) D% y8 Rtvb now,tvbnow,bttvb海底椰
/ C C8 D c* k; ^; o: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5﹣6片
Q' _9 V8 t+ O! s- o- Z7 Bwww.tvboxnow.com蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {+ V( }. Y) }$ L- t
4隻www.tvboxnow.com0 E' q9 } k& W8 e" @
雪梨
- b1 d* t: H, O1 m1 e3 f& I公仔箱論壇 4隻
5 e3 Y3 s7 A6 d8 S4 g2 ?& M南北杏公仔箱論壇 I- Q- ~$ f* g
約20粒
, q1 C1 J6 _+ \www.tvboxnow.com無花果
4 A9 C$ i9 e) ? 5粒www.tvboxnow.com& P7 S6 z7 D) ?9 y
瘦肉公仔箱論壇$ n# I; _; a" t! b9 L% K
20元tvb now,tvbnow,bttvb% A2 e3 ~% I) `% X- j M
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正宗非洲海底椰 * k" A! v7 X' c* I7 r
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） www.tvboxnow.com3 G7 F p5 F' f! G- `( f; c
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb) k! Y. v4 P" }/ h: T, Z5 Z- }
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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% p4 ^8 |% _( h' D2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
) w6 c8 K" r3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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