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雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻" r( a$ k0 {4 E2 I2 j0 Q
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做法公仔箱論壇9 r2 ^! E" V8 s5 {4 B
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。www.tvboxnow.com) u% q D: J. u) x" G: i
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。9 h; e. @8 k; j5 r: t
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3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。
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4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F3 L4 Q9 Y6 N2 O' {( g; ~% F
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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