材料tvb now,tvbnow,bttvb$ [3 R% j5 t' B8 e4 n- |9 i# T' S
雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻www.tvboxnow.com( ~' t8 u( B* F* ^4 b) t, w$ v7 B4 ?
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做法+ W1 t E' u/ C% k& ~ c+ Y
1.雪耳浸軟,剪掉硬蒂,再剪成小塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u$ f7 G6 q2 L
% {* O3 N; h/ J. @1 T公仔箱論壇2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
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3.鍋中加入米漿、餘下清水,以慢火煮10分鐘,不時攪拌以免米漿黏底。
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4.將米漿用隔篩過濾,再注回鍋中加蓋煮滾,下雪耳、冰糖拌勻,最後加入蛋白拌成蛋白花即可。* }* ~% W) ~! q8 {9 N; t# e0 R5 q
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