１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，; m) w* i2 _. @' q1 y$ ^
久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?6 H, A. h( m3 J& Y5 o/ Q, ]
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
: O/ o4 n0 ^' O! E! s8 q 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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* O& L5 U: ?2 E0 A! U: T* g5 _! G) }tvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，, b; I' n5 c; C2 A1 \8 @9 `1 `
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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. p) ^6 c6 c( i& F６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇, X) q: ~( ]( Q7 V& M8 l) w7 e V
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
! W7 o% z+ h' d: etvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
! O6 Q- h4 @6 K. ~& xtvb now,tvbnow,bttvb 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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, |$ h* e( P4 Ywww.tvboxnow.com９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的( m. v% k3 j; z. b
退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb$ L3 p: d7 b# H( ^1 e
0 m/ [) V4 _. Z! t8 |tvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
5 d! g( j, \* \% x9 k( w7 }公仔箱論壇 ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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