１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?6 V9 N, ^. p
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
) U+ L U/ C1 |0 swww.tvboxnow.com 久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
( Y5 j m6 k0 O& ^www.tvboxnow.com 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。8 R: L/ _1 W0 l5 m0 ]+ B
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。3 K3 F; s2 [/ h5 T
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇7 r1 X0 E! @# Y' P/ i
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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: S) M/ B! ~( i2 d. b公仔箱論壇６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
8 s/ q0 b3 L$ r& a& |5 l9 wtvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。9 ~; t: @$ }4 @3 x) z
9 ?) L s8 v" {- c6 S: ~2 Zwww.tvboxnow.com８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇 H5 [: D1 l; _9 {' v; M
進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇; q+ i1 T* i9 l
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
) [. Y' u/ a }+ N+ m) Swww.tvboxnow.com 退化，聰明人也會變得愚笨。
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2 q* O8 o4 |) \& @7 f1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下www.tvboxnow.com9 c* @; c' j- O: H
，而且容易造成大腦損害。. s! e4 y8 r# H1 }- z7 r: s# A( d
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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