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[健康資訊] 午睡『趴手臂』小心睡出問題來!

上班族中午利用休閒時間小盹一下,如果只能趴在桌上, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `" R1 \/ p4 `7 h8 T. }" j) B
請注意,最好使用靠墊或小枕頭。
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1 H' J  K- G' I% k% {7 Qwww.tvboxnow.com經常把手臂當枕頭來午睡,時間久了很容易引起橈神經傷害,
$ L8 s, ^% p1 Z! g' B* x+ ~' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會,到最會就可能變成神經麻痺,
9 ~7 N" s% Y4 v8 `6 F% q0 R公仔箱論壇許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題,可能都與以臂當枕脫不了關係。
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' L% E, R3 J# u8 G9 E7 Y& y0 H2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚,或因工作需要熬夜不睡覺, 公仔箱論壇) i# K9 l6 S% k% Z9 `+ e1 n2 T6 _
第二天利用中午休息時間午睡一下,一睡就睡得很沉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]5 d2 p: l3 z
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的,雖然過幾分鐘症狀通常自動消失, tvb now,tvbnow,bttvb  X0 w2 [, t  H' m
但也因為如此不以為意,而釀成慢性的神經傷害, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _+ ~7 X+ B" Q7 \. {8 B
等到情況嚴重必需就醫時,往往己經不容易復原, 5 V; a4 v  [8 S6 p4 o7 h
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身,不能不小心。 公仔箱論壇+ q; r% i( V2 z5 [

- `  u8 S% E: b! r% W! i公仔箱論壇因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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9 s# C1 J  ]9 t小小動作........保護自己....!  ^.^
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