| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
1 l( z- H+ ]# w+ v1 o: P: T 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
, ?, u8 }7 b* H8 \; m( G4 b 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~- u$ K0 _6 O
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[( D N( s- r公仔箱論壇
公仔箱論壇# f! i+ ^* l# r
原料：( z/ W) K% D5 R% n) b! R+ e
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
& L, N. g+ y; l, b5 R! C1 Q公仔箱論壇做法：
! L; K* d4 ~8 B( |公仔箱論壇1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；www.tvboxnow.com0 T! x1 H* L- q5 g/ J$ V
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；www.tvboxnow.com1 k4 c5 o# q8 T" L; ?' S
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
* K2 D+ a5 \% Y. V+ u( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
0 |3 [+ V( g: S" r9 L# Dwww.tvboxnow.com5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透； J! _4 r' A0 O( Q' H) Z" N
6、添加適量鹽調味兒；tvb now,tvbnow,bttvb& d) e7 J1 V# L! O V: V3 a
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。tvb now,tvbnow,bttvb& N G2 p+ D+ _1 v. [
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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