[生活小百科] 主題︰ 防癌的祕密-鈉與鉀的比例 防癌的祕密-鈉與鉀的比例

hahahabilly

防癌養生長壽的秘訣4 Y5 [9 `/ r) p7 w7 K/ H* l$ j9 R  \

$ A& X* I9 p- | 鹽和鉀都是我們身體需要的東西，
: K3 ^. f0 N; i3 u2 J3 {但我們身體裏的鉀應維持在鹽的二倍以上。
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: u' k2 ^$ y; m7 R( k) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，剛好反過來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N5 I1 Z' m; M. V2 _6 Y
我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀，這怎麼能跟我們的老祖宗比呢？
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8 P; e3 R- j, j5 D; U7 d公仔箱論壇 一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍，從十六倍變成○.五倍，
1 L5 @! u8 [3 `$ U你想差別有多大？而這引起的毛病可多了！
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一個是糖尿病，一般想，也許是糖吃太多了，當然，這是有影響的，
$ D5 X7 \( a% R( E  @; b9 ^$ iwww.tvboxnow.com但主要的原因在於胰島素分泌的不夠。4 j0 R; A0 I* K' v
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胰島素的分泌是受鉀的影響，鉀會刺激胰島素的分泌，公仔箱論壇- e8 t8 J0 t9 l- f
當我們飲食中鹽吃得多，鉀吃得少，胰島素的分泌就少，+ S+ ?" c2 ]8 h! {8 p& S* {- a
這就產生糖尿病。www.tvboxnow.com: A7 Q% G. s& }+ ?8 i5 a: K" f

/ Z+ m9 q% a- y- a' `, d- fwww.tvboxnow.com 還有一個是高血壓，有人用動物做實驗，給動物吃很多的鹽，www.tvboxnow.com0 _! g" X4 q) p4 P: P! V
發現血壓會上升，而給它吃很多的鉀，血壓又會下降，/ v: W) J7 ^  A) \
所以鉀和鈉的比例會影響血壓。5 d, ]! M- S3 ]
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正常的細胞裏面，鉀和鈉有一定的比例，普通是五到六左右。
7 h* n- g% s" \4 w! \' ~1 U1 E) Mwww.tvboxnow.com而細胞在生長與分裂的時候，鉀和鈉的比例則會減小，6 h) X; k8 M3 o* A7 Y
癌細胞的鉀和鈉比例就少於正常的細胞，
/ y: x) Q3 v* u3 W3 h9 W  \* Z- z( p9 P6 e所以鉀和鈉的比例反應出細胞分裂的訊息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n; p9 l2 o" Y/ F: i

) u6 j* t- l6 B' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 長期吃太多的鹽，加上空氣、環境的污染，- w5 y# y) ?, @9 X8 ~) c+ M) m
幾個因素一配就得癌症了。
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根據統計，世界上幾個鹽吃得多的國家，癌症比例也高；, Y2 |. b- J! ]4 l
鹽吃得少的國家，癌症的比例就低。
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從鉀與鈉的比例看來，鉀吃得越多，癌症越少，等於有保護作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K( r- J" Q# C- u
鉀是水溶性的，像罐頭、豆腐，本來鉀成份很高，
+ e0 _9 `4 W+ L1 p; i( Q* G  a1 Ytvb now,tvbnow,bttvb但在加工中都被水沖掉了，剩下來的只是蛋白質。
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3 |+ t+ T' w1 r) m9 B/ @www.tvboxnow.com 植物是鉀最好的來源，因為植物能夠濃縮鉀，tvb now,tvbnow,bttvb0 O# D5 w9 c) q$ P: F2 T
現在一般人蔬菜都吃得比較少，因為生活富裕，
# j. t* V) g, J' A2 mtvb now,tvbnow,bttvb大部分的人喜歡吃雞鴨魚肉，但是動物不是鉀很好的來源。
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舉例來說：在還未調味之前，就是沒有加鹽之前，一般不管是肉、
6 k$ `! X, a# k4 \( J蛋，還是牛奶，鉀跟鈉的比率最多只有三到五；只要加一點鹽的話，1 J2 v3 O; H# D, Y; _6 r7 W* u
馬上變成○.一，就是鹽比鉀多十倍。但是像蔬菜、黃豆，公仔箱論壇) L5 {1 [& f2 L. \
鉀跟鈉的比例大概有二○○至三○○，香蕉有二○○，南瓜、
+ Z3 A2 U0 p( [9 ?( _2 btvb now,tvbnow,bttvb絲瓜類都有二○○至三○○，西瓜有一○○，水果中橘子、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^( [& W6 }3 o; B* I
蘋果都有二○○以上。所以，吃蔬菜水果是鉀最好的來源。
2 b/ q  w" [4 w$ L/ y* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z; T7 t9 }$ p5 G2 H公仔箱論壇 食物中鉀與鈉的比例www.tvboxnow.com$ V; E* f1 y" }8 [
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要說明素食為什麼能治病防病，則需討論食物鉀和鈉的比例。
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8 E$ f% b0 Y. _  wwww.tvboxnow.com 植物含鉀最高，如以鉀對鈉的比例為標準，: o' ]7 m& N! `8 p3 _( P

3 g' X5 w7 D! V% @公仔箱論壇 南瓜是三六○（即鉀是鈉的三六○倍），
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! `  z& I+ _3 ?9 u6 n9 r$ _公仔箱論壇 黃豆三三一，www.tvboxnow.com: E- O% M9 i' p& [

2 [% S0 Q6 Q' {1 e) I1 y6 G2 s$ E" M4 q 香蕉三八○，
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橘子二二一；
% |4 H: z' |8 K7 `& l: H1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k' V( n  H. e) c! j- A. U) s
而雞鴨魚肉大約三到五，火腿是○.三，即鈉高於鉀。總而言之，
2 a. U& @+ c$ E2 g8 K9 W一般蔬菜水果都在二○○以上，而加工食品如糕餅、罐頭等，  K' m0 I/ c0 {# O% U. P9 ~( G6 {3 j, t
都在一以下。tvb now,tvbnow,bttvb- {" Z' p; T- {$ c( q9 ]% e8 ?7 c, t
tvb now,tvbnow,bttvb8 o% t  v- c, x7 J8 |3 C5 ]
為什麼鉀跟我們的健康有密切關係？原來細胞如要維持正常功能，
2 b& F- g; e7 E  N" nwww.tvboxnow.com必須攝取鉀，排斥鈉。
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$ w2 T8 V) }5 t+ \4 @: _" I! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 細胞內鉀是鈉的十倍左右，如果細胞受損失去鉀的話，公仔箱論壇. ^: l1 ?5 p" z7 C, y' ^
就會立刻開始繁殖分裂。
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& o5 R( a% N. c2 o 癌細胞能無限制的生長，可能和鉀的含量缺乏有直接有關。公仔箱論壇, Z, a" S1 ~5 \8 M
目前統計學己有報導，癌症發病率和鉀的攝取量成反比，
% u, {) ?9 m  p6 h' x) Y/ d說明鉀對癌症有預防作用。
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一般來說，高血壓和鈉的過多有關，而鉀能降血壓，9 [/ |% G7 w8 p6 G% O
素食人如不吃過鹹，是不會有高血壓。正常人應該攝取鉀多於鈉，
" L- v% D! f% ~. s: P( A7 Q, v4 Y公仔箱論壇鉀和鈉比例是二：一，
; t( w7 w3 G/ j, ~& @- rwww.tvboxnow.com1 O+ ^  ~4 X/ P, d: `4 t: h) f/ W- I5 }
但事實上現在攝取比例是○.七，難怪癌症、; S; X* e1 S% C& u8 k( P
心臟病等越來越普遍了。
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7 s& e# W4 d$ n, Z; s$ n9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物是鉀最好的來源。現在一般人蔬菜吃得少，因為生活富裕，  _6 I* N  ~% |; g# y
大部份人喜歡吃雞鴨魚肉，只要加一點鹽調味，鉀鈉比例為○.一，4 A9 O2 m. X; c; }5 J
即是鈉比鉀多十倍，為了身體健康著想，3 x2 B% ]; v% ]% X1 D( C" b& f
食物的鉀鈉比例值得密切注意。tvb now,tvbnow,bttvb7 c1 _) [! F$ W' Y9 n
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含鉀豐富的食物Potassium—Packed Foods：* N, G& |) ^, X# i
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( e8 m: _+ ?6 g/ T! R& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % _" D! }4 f& o. o7 n6 C" s0 O" c	6 I- U3 A& B$ D/ R 3 b, ^% A7 m# G公仔箱論壇	鉀 - E; m' t% u& Jtvb now,tvbnow,bttvb. u( s! N$ i3 {% C9 H	鈉公仔箱論壇6 \( Y- A/ ^9 p8 e- E 7 n6 z2 \$ {/ E& a; d	鉀鈉比例TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t7 y) ~+ j' R $ S0 U& G' y4 D$ @- M5 stvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇/ f) \' N1 ~& S# Y; U ) l2 _. l+ l3 o4 E# W; p2 T& A	! }; T/ X2 n# h$ Fwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com4 l# Z, s! p! S- H	Potassium ! Q& {" q( S7 r: k$ N; Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* a+ Y& P7 ~" Z) M/ N	Sodium % m5 r) t& N" y$ }6 P: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 f! P" {" ^+ [$ {' z$ d	Ratio " q+ Z: A0 ~) f7 z; _1 m9 s9 D % V/ w! G1 ^5 P+ F7 |tvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com; \$ H7 N$ C) h) S9 ?, K+ T. x0 k. } www.tvboxnow.com! Q0 u8 G  v) t7 J9 d/ v	! x! r2 h) Q, k% p9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 g7 E" G, s  E+ H4 Y; |: @	mg/lb公仔箱論壇8 U& q; _( `& k , X) b! ^3 `9 ~) \. `- G* Q/ _5 _公仔箱論壇	mg/lb $ g# T: w3 q% s9 \公仔箱論壇6 P0 `2 m1 A2 I7 b* g, s	K/Na 6 ~& H$ d* W6 M4 J8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b  H& _: Z$ K, E* G! s: I
Apricot公仔箱論壇1 _2 x2 \- T( H0 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `; ~: f7 j# M' h3 q# D- s	杏3 H# ^0 e' G+ q4 p" F 2 D6 e, b+ ?; l9 W5 p5 ~2 w/ l* `	1198" s1 m3 z* q5 w$ ?$ S( m 4 w$ ^- `6 q' ?2 s# W# B公仔箱論壇	4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [4 q/ }/ r" s 7 t% }) v7 n. Q5 m1 Dwww.tvboxnow.com	300公仔箱論壇; h& M& G( V4 i. q% X1 ? ) Q+ h4 K3 Z) S
Bananawww.tvboxnow.com9 c; L" t; V3 W# L: L www.tvboxnow.com+ }  e4 ^+ F, r4 ^9 J$ L, l5 Y! D	香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U1 S4 ?% d! W) _ * @9 [2 Y- u4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	1141TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I, R, z& l4 h3 g3 V7 L- J / Q) _2 x( @  A* I4 S. o' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	3www.tvboxnow.com% ?* ?* M3 b( s' N+ z' m; V) ^  o5 p 3 {. ?- w% e; q4 v2 p9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	380TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]2 `3 j# [4 {% X; L0 G8 j # x+ u, l0 J2 }7 G
Dates # y- y  D! x& u0 o: M% H 8 g/ m* H! }5 ~9 Q4 \公仔箱論壇	棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R# ^5 z7 [- j5 e+ B, m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I& b, ~9 s# b: E7 \	2939 6 o. ^9 V: e" @! t8 y$ k8 n 2 Z9 h1 m2 s% X# F4 I8 e+ P8 {	5tvb now,tvbnow,bttvb% G; S; j& r8 K: \( ] / o/ i  ~" H& W& N5 A5 \& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	588% v" T, |4 r/ Q( F, {: ^$ y tvb now,tvbnow,bttvb5 R/ H, ]% E" w3 i8 V7 O$ d% p
Orange公仔箱論壇* J6 c: g* K! g) v1 N0 C 公仔箱論壇" s% `* k# A& _	甜橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @  m' ]/ G9 v' q" z6 Y + y( E1 j  @3 U! t/ K2 F- u  Xwww.tvboxnow.com	662 " C0 o. o. F) q7 f0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) t1 {' O9 N- S8 F$ a	3www.tvboxnow.com/ t; K/ y( a$ f1 F9 p+ Q2 M " u! _, S+ @3 q+ a% Z  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	221, C5 |. O6 m$ C, k* n 0 e/ ?5 |. X1 P, E: n: U4 o公仔箱論壇
Peach 8 z3 x: F+ A: J- L" `* U& D& B+ T2 @: F# s% `$ `	桃公仔箱論壇4 M, }! I2 n. z5 B9 W5 c ! J( x/ P4 I$ P% L- B8 V	797 * l" V5 S/ r* v0 @4 | * t$ a1 P) e% k( S) T	4 5 R1 n7 |  O7 ~公仔箱論壇 % {9 S8 k6 z9 j" n7 Y: N9 Btvb now,tvbnow,bttvb	199公仔箱論壇9 P- y2 r  T% L* `7 B ' w' E, ?( K; |& c* D  M
Raspberries1 Z$ [; E9 P/ T1 H  m + r  T" r6 R6 h$ Q' b5 ~4 L' Q, e- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	覆盆子 ( D9 A# @6 i7 Q  r) v6 \   W, ?5 F( a' Y6 J; u	876 ( p) ]4 m8 Y+ O0 k' B, y公仔箱論壇 ; v# A! S: C5 `www.tvboxnow.com	4 ) K) Z" y8 W1 I5 jtvb now,tvbnow,bttvb 8 K% G) S  Z. n& G1 a5 P: j: o8 E公仔箱論壇	219 0 S/ W# b9 I, m$ C" Z5 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, |1 p% ^8 n/ Y1 A
Almonds ) I2 z  v& }! O/ D, |公仔箱論壇 7 E" i  y" n( E% D& k$ y- A公仔箱論壇	杏仁 7 B2 V* H7 s9 f9 o5 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g1 T: l+ |6 b0 P	3506 2 h% U1 z, y: U! S: h1 Y# H$ ]3 H* k  G	18 , b3 E- p% B% l9 Q" i0 Iwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 r5 _+ q$ |! Y$ I2 I	195www.tvboxnow.com# `/ n: h5 H) M/ D8 { , `4 l; s; s) m/ c
Brazil # o8 E4 e: g" b  itvb now,tvbnow,bttvb, D2 N% Z; F, ?6 h	蘇木公仔箱論壇- f$ T2 v& w2 E& }- ^2 V" l: @ 3 y/ o' ^2 \* l2 g6 h# |" Y$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	3243TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U3 B/ u% X; |1 L4 l ) |( }* K; E) M3 `: b& `	5 6 d: c& p: p0 D$ B3 w2 [www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' U  j9 B% I% O- g	649 3 g  {' p" M; w1 L4 N ! w# q# v& z+ f% u3 {tvb now,tvbnow,bttvb
Filbert公仔箱論壇/ `- `8 ^0 t2 q5 C ( ?$ Q4 ~0 i( E  U3 D公仔箱論壇	榛子 5 a+ D, e5 q. K- C! e% s7 {公仔箱論壇 + z. f2 t/ y& j5 M$ V% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	3193www.tvboxnow.com( I! B7 n' V7 E # ^' ]- h' T. H9 ^tvb now,tvbnow,bttvb	9 " @9 r  O$ D1 y! b3 v+ u 9 ~0 _$ G* Y) ~4 btvb now,tvbnow,bttvb	355 " k" X8 s8 e* q9 E3 n& C: Q! u2 Owww.tvboxnow.com0 `8 m9 x0 {+ E* d
Pecan公仔箱論壇8 Z4 g' N6 \* Y% L7 T- i1 W 7 \9 z' @6 Z! D$ q+ h& y0 {: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	大胡桃 . x, r1 [, p" a, j! ytvb now,tvbnow,bttvb 0 e' j. N+ |, v	2735+ [! P# d+ b! b# ? * u5 [/ \3 w% y  s' h1 U: u8 v	Tracetvb now,tvbnow,bttvb2 s: W9 u$ w* }, Y8 ?0 x9 }3 k6 ~+ _ , _& W' a3 a$ \& I/ u! q) _/ Q7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	>500公仔箱論壇- z4 `& s- F5 u1 s6 @3 V : `/ C- j6 e7 ]1 I- k公仔箱論壇
Corn Meal公仔箱論壇, ]0 K8 |2 g$ A tvb now,tvbnow,bttvb* L4 k: t1 b1 a* a: b$ X) s	玉米粉/ `; G. T4 n% _" H( \9 H. g2 z . l( J- }( a) Y) C: k公仔箱論壇	1125公仔箱論壇( }( b+ U' `0 h4 ]( H" h5 m , R! ?; P- u- iwww.tvboxnow.com	5 3 D% J6 |9 h. a公仔箱論壇   A; E5 T1 ~6 ?1 g1 `# w	225www.tvboxnow.com" d5 I# Z$ ^/ ?3 d2 j7 r 6 J2 y0 X6 C2 R5 a; `' ttvb now,tvbnow,bttvb
Rye， Whole Grain; v: {% X/ ]% o& @: X: S8 e * v9 N7 g7 C+ Z; l) L" a0 o0 C7 Ctvb now,tvbnow,bttvb	黑麥穀粒 5 E% p2 i& r  f' c; fwww.tvboxnow.com / h1 y! @& }& T3 y7 z" {  d	2118 ( K& e5 I, H6 d# k' f4 B* ptvb now,tvbnow,bttvb 6 {& k- d% P. k! Y" N' \; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	5.1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# {. R' g; U www.tvboxnow.com( d, x# C6 n7 {" |* `	423 % u2 q4 o  ]6 H) G/ x) {( N; Pwww.tvboxnow.com公仔箱論壇  {% E1 ]1 k  G8 K9 M
Wheat Germ & e1 I* C- Q: ]: D! h8 ~2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( U0 o% e9 k% Otvb now,tvbnow,bttvb	麥胚芽3 \* w2 b7 c' k2 D* A2 b7 R  Y. ^ - E" b+ M: h+ W. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	3751 . `. c* g' R8 _3 |$ F4 stvb now,tvbnow,bttvb2 l2 ?# j' R# H1 q8 L	14 $ O7 @7 Z8 i9 n公仔箱論壇% b( e: b6 O) F- v: L) e	268 " Y/ t) B7 j: h% J& P* R! O: }8 Q4 I
Pumpkin 5 l1 Z2 J1 ~* M$ Q; Ltvb now,tvbnow,bttvb 3 y( ?0 K+ n' z- nwww.tvboxnow.com	南瓜 2 u& M, Q/ |9 Owww.tvboxnow.com4 r5 D% ]% {( G0 J6 v	1080www.tvboxnow.com: _; q. e' g- Y# u) `& j: U+ W! i ' ^. x( n) ?( R( Q	3公仔箱論壇3 m+ q- L- x1 Q% ]2 ?$ I# d . O- [; j5 k1 X	360TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m/ J+ V" c7 ^  \1 \ ' y! R: m* X9 U6 O公仔箱論壇
Squash，Summer' n9 _) H/ E% c3 B. i ! c3 G; c+ [* L) Z% E	夏南瓜 4 F3 c* o" q' m+ b) Q: E& o8 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 n) o4 ?6 Y# b' i1 Y8 `9 e	889www.tvboxnow.com) L" V8 N6 l/ G8 `3 m tvb now,tvbnow,bttvb5 X$ w0 m2 W' F7 t	4www.tvboxnow.com2 V  L9 |  N6 ]" g+ D2 }- _( a/ S& c 4 J/ Y; e. }) q! j# S. a! ]- o	222 2 `+ z4 [& L& T9 _1 V( `tvb now,tvbnow,bttvb$ H. c" s& ~$ x( W
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kschow

在現今大量使用農藥、抗生素、生長激素，以縮短動植物生長時間、減少病蟲害，提高產能、收益的時代，人們不僅無法吃出健康，反而可能吃出許多毛病。例如，人們使用農藥、殺蟲劑原本是為了毒殺昆蟲；不料卻也毒害了自己。根據研究，噴灑的農藥真正進到昆蟲和細菌的肚子裡的只有百分之一；百分之四十五都殘留在蔬果上；其餘的則飄散在空氣中，或滲透到土壤、河流中，又還給了人類。
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6 a- G; N' r! S  }1 u( @化學肥料中硝酸鹽的比例比較高，而硝酸鹽在人體中會轉化成亞硝胺，是胃腸癌的致癌因素之一；殺蟲劑中的有機磷則會引發血液及神經系統的病變；食用施打抗生素的動物肉類，也有致癌可能。