最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。
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0 _5 |( t# I' A! j, Z4 |' K) J3 L/ Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |) ^/ B* A9 g3 w
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0 T& C0 ~5 _+ ]) W2 V: c1 L- M% p0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(二人份):+ T1 C+ x/ N5 g% ?$ d2 I! {$ C
牛坑腩或牛肋條
: j" k; T2 H$ F/ R( W500g7 G( B# X" s! R0 J* x9 N
薑
: B. n! N& n1 T, B. b7 [% I2 片公仔箱論壇, j: A9 |5 E: d2 {
蔥 2條
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. M9 C) K2 T' r# c: t& `/ p洋蔥 半個
' t5 B1 S6 {6 c6 z! K; ttvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔 半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X! C, `( c4 ^% |" I" J. u
椰汁 150mltvb now,tvbnow,bttvb8 q4 l$ t8 h b
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冰糖 1茶匙
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指天椒 2隻(怕辣可不加)公仔箱論壇+ G( T. n; N) v/ H- [% {4 g
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4 I# X) C8 M8 H. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
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6 p& w+ _+ |) _3 g( Q咖哩粉 3湯匙
) c. R- D* y' d) @0 K五香粉 ½湯匙
, f$ `( n! p D* G. h蒜蓉 1茶匙
' y$ i: H5 B+ w$ z' A( e八角 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l" m+ \' `! g: l5 G- k+ P
香葉 2片 " u- ?- g+ P* [" u
香茅 1條
4 d6 p6 z n4 Y' @/ e' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 800ml
& x7 K0 ?' ^; Y1 p* g+ I& a; B: x+ A9 X& vtvb now,tvbnow,bttvb泰式辣醬 1湯匙
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雞粉 1湯匙 www.tvboxnow.com: g2 j3 C8 W5 e; O
牛湯粒 + J$ [/ @2 Y" y$ n: u
1粒 tvb now,tvbnow,bttvb: V% G P. n1 d
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製法:
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1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨 8 m- U0 m* X# E% ~9 G" B/ C
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+ F- k, Y8 B4 z2 A+ Q6 |www.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T1 b* t0 _- D
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. ~* @$ x% t% R# D eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {2 K) e9 `9 G) R8 X0 Vtvb now,tvbnow,bttvb2) 白蘿蔔切大塊
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/ t: H, G' G1 wtvb now,tvbnow,bttvb7 u* R) a: P7 ]4 a+ B
3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v4 A- G$ [$ H' ~5 j$ Z
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# Q- T- X+ M6 P) o% ]5 g4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、
+ h7 X) F9 X5 F Q' H1 Z公仔箱論壇牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
1 e. F8 v7 D* [- c, M% c, j4 C) N9 @5 gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p- Y( o6 H5 [9 i; F
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3 X7 ~- f. z" T/ S- h/ ftvb now,tvbnow,bttvb
3 h& H% h& ^/ S# c5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘
" r8 V0 g( O8 `' h# i% D* d- u8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6) 熄火不用開蓋焗30分鐘 % f/ C/ c* T" A
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7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻www.tvboxnow.com2 o0 T, {$ g* G, H9 u/ @
+ W6 f% `3 f. g$ g- \www.tvboxnow.com8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘
& r5 h0 u0 R- L* j' U6 ?7 b& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9) 熄火不用開蓋焗15分鐘
- _$ n, W- e7 m% B6 A+ A% ktvb now,tvbnow,bttvb10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻
) p: D4 y5 @( o$ b7 n$ Ptvb now,tvbnow,bttvb11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃
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+ u6 ?5 W9 N; _4 R; Y% nwww.tvboxnow.com壓力煲製法:
2 |) p) k. k5 U4 jtvb now,tvbnow,bttvb
$ h- a$ B p" o2 r2 y如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t* i' b* q9 G
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小貼士:
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( B- B$ j: J E* U8 `; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁
4 B% Y9 k) H4 E' C3 c D5 }3 Mwww.tvboxnow.com 公仔箱論壇6 c9 f$ d! _8 L; `9 `
2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
8 K: p. h0 U, utvb now,tvbnow,bttvb3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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