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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,公仔箱論壇/ y. |2 o9 H' _
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:
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大蝦     7﹣10隻! B! h3 w! j1 o& O) W
蒜蓉     1湯匙
0 s! _$ k- I8 ltvb now,tvbnow,bttvb蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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! m9 @$ n. _* X+ U. K鹽、胡椒    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ N$ A+ R6 @# \
      1茶匙
2 [. O$ v# @# |' f/ ]+ t3 F  Zwww.tvboxnow.com指天椒     少許(可以不放)
) Z7 z0 l+ T' v' W5 I8 V# r0 V公仔箱論壇     4湯匙公仔箱論壇+ m& D" ?- a, W( a- K; r
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製法:
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6 [1 G0 a; @- q. W$ q9 }tvb now,tvbnow,bttvb1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上0 {( Y/ @* K0 H0 Q7 \) j

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" u; I6 T" R& a: D: otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  n& y. l: ~. |2 Q) c2 @" G+ R( W0 _) O

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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A# W! r" _3 p; d8 D4 f

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* S3 t3 _' S) F! K, w3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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