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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
0 E" J; A+ V$ U4 ^3 e公仔箱論壇 圖：郭正珊
4 F5 N* {) f* F7 _: _0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 模特兒：黃裕謙@Talent 100& `( u$ Z% K8 ^' h$ n$ F
足三里
# z) b8 q8 Q& R4 k7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb7 R* I5 Y7 l& d# t0 I, J* D: C6 h
肝俞穴
$ b8 m3 o* w, E7 ltvb now,tvbnow,bttvb 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇4 l. u5 U" s" G/ Q( A0 |6 }$ R
■註冊中醫師
+ k3 R2 r+ B0 s4 \ a3 e5 L' X 陳漢雄
2 z- C" d- t# g- V& i 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。3 [2 ?; y. H( @& ]6 r
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
6 n1 z b6 P" C! E* e, Dtvb now,tvbnow,bttvb 文：Seechai
! J, Q( }- R+ @6 t& {% xtvb now,tvbnow,bttvb （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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