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. y# r g% D: f; c(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
8 H' Z4 g* ]+ y' Ywww.tvboxnow.com 圖：郭正珊
5 c9 o9 k6 E& p5 i: |: awww.tvboxnow.com 模特兒：黃裕謙@Talent 100tvb now,tvbnow,bttvb8 s2 w; ? w: ^' z9 D; S
足三里
/ }! B# E; {. |9 M公仔箱論壇 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。9 b+ }! @: p. x( d, u6 K! e
肝俞穴
D- p @+ D% V! O7 N8 `7 g 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
+ ^% g8 f! A/ Q ■註冊中醫師
# H z$ G+ d5 i0 y' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陳漢雄( P' c0 x( q0 T) H
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvb now,tvbnow,bttvb4 U( m% o6 |2 n# `
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ E C! i, m: h) d3 A
文：Seechai
' u! ^' d& X& W9 `2 t% p （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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