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- E! j) o+ g6 s: v* Gtvb now,tvbnow,bttvb(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
& P; o6 j0 @- @ 圖：郭正珊公仔箱論壇$ ~! o4 n9 b" s' j
模特兒：黃裕謙@Talent 100
' u# x8 X+ ^$ r+ |2 z3 x0 itvb now,tvbnow,bttvb 足三里0 z3 n- I" b( f D
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
' t+ Q2 j: G. q3 H0 i: X1 F' j 肝俞穴
2 p" t4 c& J" z" Jwww.tvboxnow.com 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。www.tvboxnow.com( d( d+ O; V/ h& ~4 f( N' T
■註冊中醫師/ h; b. x; X& X: l' _% e% ~( ]! C
陳漢雄
( O' ^/ Q7 H- {6 G# ]' z 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
* r% h% c" |* M$ ?1 {www.tvboxnow.com 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
6 m7 f0 o3 f* }% M* I8 k 文：Seechai
3 W" [ M" V: _公仔箱論壇 （自療運動）
9 o& A# A( R U" z; V公仔箱論壇
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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