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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
Q" ?1 e1 J0 q @5 C/ U3 {tvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊
- g0 M2 {6 Y3 i) @7 ]' P公仔箱論壇 模特兒：黃裕謙@Talent 100
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
3 v+ o! W& |; {4 v2 y 肝俞穴
* z+ F: T% f2 s) d. k) }: ?2 Y! Q! c: e ^: @ 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
+ ?/ A$ D) _/ f3 P/ V. j公仔箱論壇 ■註冊中醫師
* l* G: c L) ]) _; y* |tvb now,tvbnow,bttvb 陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K. _! m5 d: F6 U# s I' s
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
O9 O- x" \& x% j' }4 Q( p w公仔箱論壇 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。! z+ W. v' t7 s" N
文：Seechai
, X+ l$ F$ f$ h: f4 d0 r1 [, qwww.tvboxnow.com （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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