[西式食譜] 生菜沙拉

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8 |$ J3 W1 W' Y- Z2 `公仔箱論壇材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤公仔箱論壇: C- b* m! \' G& C0 M) U
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳16 x) F* J# ^% u' ?
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
4 `) _+ y7 s1 Y: q  \8 u          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
+ ~8 W2 ^6 [/ Q5 \- qwww.tvboxnow.comp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。