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9 b" _7 ^! T, [8 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:1.美生菜一些 2.紅甜椒少許 3.秋葵2條 4.酪梨1斤 5.紅番茄數個 6.小黃瓜一斤tvb now,tvbnow,bttvb( q; K9 \( b2 w: J7 }* B. u9 f- q
7.紅蘿蔔絲少許 8.白木耳一朵 9.蘋果2片 10.梨或荔枝一些 11.黃玉米一小片 12.黑木耳1公仔箱論壇4 m* A' P! L4 n# j3 f
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。www.tvboxnow.com/ k" v' `0 \: W! Z. ? J5 u1 e6 R
2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。公仔箱論壇7 [2 _' k- u" |- O
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。 |
發表於 2012-8-12 09:49 PM
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