[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料
. Y9 L: M9 I1 n4 G$ X* [; q( N　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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　　制法5 G" p8 o% F" t/ T1 j/ }! [. a: G
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
* _, j6 I" R$ @% U6 R( m& s7 b9 F$ _tvb now,tvbnow,bttvb　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# E, v) A7 y8 I/ m" y0 N: g4 \3 O
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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+ Z  \# c. P3 Q: i# n: f! gwww.tvboxnow.com　　功效( s2 N6 E( e& j: E1 ^& g
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。