[健康資訊] 讓生命不再憂鬱

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! u: n0 Y% C$ F0 o# M# Z9 T" x憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 www.tvboxnow.com% E  b- r4 l& a2 J2 Q" h1 v/ m) l
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
$ N! `2 F$ M9 v4 b  q會導致心情鬱悶不樂。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o! q. D$ L: n
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X9 E* }; `  y' r! i
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical  Depression)
7 R) Q2 \. [) _  S5 R的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
5 ?. {+ c" l4 o! D. f3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
. i0 ~& p! U% t不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 www.tvboxnow.com; c) V$ j3 v3 r

! `- o# J4 z6 u5 P' e$ U. Htvb now,tvbnow,bttvb事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
4 i! ~3 B  D8 k; N/ I/ x' Wtvb now,tvbnow,bttvb的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；# h: E& k5 o4 {% C
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y" @9 O/ \7 _( p4 H' r. s9 h
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
3 p4 f/ r: j/ [& itvb now,tvbnow,bttvb組合情形下，情形就會改變。 tvb now,tvbnow,bttvb& `" h, z  \/ \$ x& ~4 ^5 u6 y

* w/ W/ n9 {: }2 V: r$ J. twww.tvboxnow.com為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失www.tvboxnow.com9 N7 A5 K  J: |( q4 `
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。 ( M2 ]0 @( |  R6 W8 _
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
) M$ c- ~- e7 U1 L4 p( _* Hwww.tvboxnow.com上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
1 [& n1 v8 X- U( j7 R3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學公仔箱論壇+ W- W. E, j4 R; z. Q  b
上的變化呢？
7 b) `1 B; R! B, i* N& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h- [2 N& @7 ^公仔箱論壇總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
4 |0 u1 P( l' t1 ]公仔箱論壇的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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