/ c: o# f5 u9 Xwww.tvboxnow.com
( t! r' Y5 ]' z+ _. n0 Q- c. ^公仔箱論壇公仔箱論壇' Q9 o6 Y9 T# y7 d* B
' k* q' [0 b! kwww.tvboxnow.com材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
; v& n' o% @7 a% ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* m @ e9 r, [& z$ t0 G3 \
做法：. C! X" O7 H3 t/ ^# n% \
tvb now,tvbnow,bttvb3 [2 @1 M1 h# o' g! `
1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
0 ~6 s/ [, j- Y+ ?
1 y9 }* ^7 Q' g/ ?9 z/ ]9 d* R 2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [8 L% B0 m) ~ m2 g/ J
9 G! ^& d+ E" T$ F& F. `2 k 3、番茄去皮，切大塊備用；
8 W& ~. ~- b/ d- p4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k4 ~& C. a3 @" l) D/ i( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
6 o: q z& B# f: ^) }6 y
1 [1 K m4 u0 O, N3 ~( U: [1 ]8 J 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
# T3 P5 c4 X( x# e4 _6 Ztvb now,tvbnow,bttvb( {6 f Q7 V0 n7 k5 _
6、雞蛋去殼，切片備用；
+ d1 P$ ^7 H8 B公仔箱論壇
v( v% H% ?8 j) G- V, O" @ R S公仔箱論壇 7、金華火腿洗凈切粒備用；
7 _! R# u. x! }) [) [* X4 [1 H' l公仔箱論壇# p1 C! p5 R7 b8 T& r
8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
9 z& X# i* c- W公仔箱論壇
- o2 q0 a' b# @* a9 O- Itvb now,tvbnow,bttvb 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；
/ Z% W: e) N# Z! m- hwww.tvboxnow.com; J0 `+ N1 h7 S4 `- P0 k
10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
| 