[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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% A' B( D5 r! ^9 J+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：面筋　公仔箱論壇: d+ D* }  p. k+ ~% g
調料：食用油　　生姜　　醬油　　鹵水汁　　八角　　白糖
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. J, x# E1 G5 z+ P$ ?做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a6 `+ C* p& z5 x
1.面筋切塊；
0 T5 n1 [) J" K4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋冷油；# }) y- h  y2 O- p! r% B6 d* _
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味；
4 K$ p7 \% @5 Q! b0 Hwww.tvboxnow.com4.加入面筋翻炒一下；
9 V+ L  R9 t$ N" A$ v公仔箱論壇5.加入醬油翻炒上色；+ E) U% L! z- Q' v/ k
6.加入適量的鹵水汁；
/ g, `7 A; K8 a3 F* ^" _$ j+ a7.加水沒過面筋；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~2 F1 Q( F0 |3 b
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘；0 C* W+ P2 c) A! i* x
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。