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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g6 Q1 c4 H  B
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g6 y' O  V/ v" c& N
1.面筋切塊;
: [. @/ m, U1 U! Q6 d1 L; f$ Q! ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋冷油;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r- J9 ]5 o, Y1 F: R% \: y
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;www.tvboxnow.com% h- q$ C  d; @3 e3 U5 s( z8 v7 b
4.加入面筋翻炒一下;
0 B5 V' n+ S9 L5 g+ B8 Htvb now,tvbnow,bttvb5.加入醬油翻炒上色;
/ T+ K( \4 ]2 o- c! \$ S6.加入適量的鹵水汁;tvb now,tvbnow,bttvb6 T3 J7 c) a/ b8 {
7.加水沒過面筋;- }4 `# W0 q) |, g( p  _9 D( i
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;7 D) i+ I2 U5 F  s* o
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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