中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ ! p9 {* a3 i8 `. @
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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+ J# G, M; c8 M$ f9 g7 Dtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； / u. E0 w s, w3 X* f# ]
. h! K* u2 V. H$ v$ S6 S* b) T5 }www.tvboxnow.com 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； www.tvboxnow.com( _8 {* C' k9 j
1 [; ^# W, T) u 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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; x8 k: s; w- r% I: I: f, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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: E$ c9 ~- l- l 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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( [" G% T1 O: Ewww.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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% q; U2 A! h$ U0 U 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 www.tvboxnow.com! `: Q; J) l' E9 c9 Y5 b+ |
- o! h |* W4 L0 d: X7 g1 v& j pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I# w9 S/ r" X/ K
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 公仔箱論壇 [1 w( d, } J/ m! Y
& l* @% h8 B ^6 Twww.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 9 ?5 {, C4 g- h, |9 k- _- | J
9 D# X0 f8 @7 @1 utvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數 tvb now,tvbnow,bttvb& q7 `- r6 `. E/ m) P* E1 G* k
0 B; T7 ]. R( J# O+ q" Wwww.tvboxnow.com 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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